产后减肥 相关内容

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产前170到现在116经验分享、制订下一阶段减肥目标,哈哈
    我本来产前就有点胖,158-160的身高(没有精确的量过),那时115左右吧,瘦的时候大概108,也有过100斤的时...
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写给想减肥的新妈妈们~大家都适合哦~
呼呼~今天终于突破65大关了~我可是从从190瘦到现在129斤~想想这三个月的减肥历程~辛苦啊~~~~~洒泪洒泪~~(特别说明:啥药没吃!一顶不要吃减肥药...
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辣妈产后瘦身健康法则
现状:产后瘦身成时尚   产后瘦身成为一种时尚,有些人成功瘦身,但也有很多人由于方法不当,反而损害了健康。 ...
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孩子孩子吃奶该怎么减肥啊
我的孩子刚八个月,从生孩子开始,我吃了很多肉,导致体重暴长,现在孩子还在吃奶,我该怎么做才能既减肥,又不会对孩子有影响呢?谁有好办法,有相似经历,来讨...
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“妈咪减肥瘦身团”正式成立--11月本周主题:减肥从戒零食开始(11月24日--11月30日)
NO3:11月24日--11月30日, 目标:三餐8分饱,适量加餐,不吃零食 妈咪团,好久没有更新了,原因是LZ我没有动力,也没有好好...
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(*^__^*) 嘻嘻……产后成功减掉了22斤,我还要努力,目标体重我来啦!!
本人身高:164cm,怀孕前115斤,怀孕后体重一直飞飚198斤,自从去年5月份生完孩子后,体重一直在170斤---165斤之间徘徊,今年年初检查出来有脂...
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产后妈妈美丽蜕变--自信的女人最美丽(已减53.2斤)
大家好,先介绍一下我自己! 本人性别:女 年龄:26岁 身高:161CM 怀孕前体重:112J 产后体重:158J 和薄荷结缘是在2007春天,经过一...
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岁月改变了一个女人!从96斤-----孕后180斤--------现在102
终于瘦下来了,终于可以穿上了孕前的衣服,这是我减肥的初衷,让自己瘦下来漂亮点,让LG和儿子有面子! 从08年的8月21日下定决心减肥,到之后一星期无意中...
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80KG~55KG 健康又有效的减肥方法!!!做个漂亮妈妈!
  各位JM,本人今年年初刚生完孩子,那时候体重高达80KG,同事朋友来看我的时候都吓一跳,生孩子前虽然不是很瘦,但是165CM的个子,最多也就...
局部塑身
瘦腿翘臀瘦小腿瘦脸背部减肥丰胸瘦手臂瘦腰瘦腹基础知识按摩手法
特殊情况
减肥平台期便秘减肥脱发减肥浮肿情绪化进食肥胖纹减肥皮肤松弛体寒  减肥与生理期生理期不正常暴饮暴食旅行减肥出差减肥橘皮组织
减肥基础
专家咨询如何减肥热量计算减肥知识检测减肥成果减肥心理生活习惯减肥理论减肥与疾病BMI新陈代谢减肥与健康体重脂肪率卡路里减肥速度减肥环境腰围腰臀围比肥胖/肥胖症减肥基础知识
减肥饮食
食物度量减肥食谱减肥食物饮食与减肥饮食习惯减肥三餐与减肥减肥饮食搭配奶制品水果减肥减肥零食食欲减肥热量减肥魔力食物减肥美食
运动减肥
局部减肥趣味运动运动视频走路减肥快走减肥跑步减肥呼啦圈减肥游泳减肥瑜伽减肥跳舞毯减肥跳绳减肥游泳球类器械呼拉圈健身操自行车办公室减肥小运动运动时间选择有氧运动无氧运动减脂运动运动热身运动放松运动与饮食的配合运动时间运动损伤肌肉酸痛力量训练运动与小腿是否变粗运动基础
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