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在饮食上，慢慢增加饮食到一个合适的量；同时在运动上，也...
- 减肥不反弹，原来有诀窍
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- 转贴： 减肥不再反弹10法
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- 减肥成功后，给身体1~3个月的保持减肥成果期，能让身体产生记忆性，就能成功保持减肥成果。
在饮食上，略微增加摄入，但要注意保持健康饮食习惯；同时慢慢减少...
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1）上次减肥反弹的原因，可能是减肥方法太激进，肌肉...
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在饮食上，慢慢增加饮食到一个合适的量；同时在运动上，也慢慢...
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有亲们在我的空间里留言，问这个问题。
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美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学副教授...
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之前我也成功过，那时每天做运动，注意饮食，周围的人都说我...
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等到最近几个月连这些都停掉了 每天忙忙碌碌的&...
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