特殊人群 相关内容

产后减肥  |  学生减肥  |  儿童减肥  |  上班族减肥  |  
论坛
住校学生如何减肥
有不少住校大学生减肥通常是由于无法自主安排饮食而产生困扰。其实,住校大学生减肥很简单,只要抓住大学饮食和运动的几个特点,就可以有效减肥。 在饮食方面,学...
论坛
关于未成年MM减肥方面的一些信息
随意的点了几个减肥空间发现未成年MM占的比例还是不小的,刚好看到过这样一份关于未成年减肥的建议和意见,希望能对你们有用: 我还是不主张中学生减肥。除非是...
论坛
产前170到现在116经验分享、制订下一阶段减肥目标,哈哈
    我本来产前就有点胖,158-160的身高(没有精确的量过),那时115左右吧,瘦的时候大概108,也有过100斤的时...
论坛
办公室瘦身小心机
瘦不下来的原因是什么?好多美人们的答案都是:“白天上班晚上约会,哪里有时间运动啊!”有鉴于此,小编这次特别规划办公室的秘密心机瘦身...
论坛
辣妈产后瘦身健康法则
现状:产后瘦身成时尚   产后瘦身成为一种时尚,有些人成功瘦身,但也有很多人由于方法不当,反而损害了健康。 ...
论坛
[电台笔记]Boohee 瘦声 152期 2008年10月27日 OL养生秘笈 之俺是LG
Boohee 瘦声 152期 2008年10月27日 OL养生秘笈 之俺是LG篇首语:小Q说俺是HG,俺不是 俺是Lab G,简称LG 50年后,也就是2...
论坛
孩子孩子吃奶该怎么减肥啊
我的孩子刚八个月,从生孩子开始,我吃了很多肉,导致体重暴长,现在孩子还在吃奶,我该怎么做才能既减肥,又不会对孩子有影响呢?谁有好办法,有相似经历,来讨...
论坛
上班族周末最适合在家减大肚腩
周末,窝在舒适的家里,床、沙发、厨柜可以成为支点,床单、碟子、拖把能够成为道具!没人看见你流汗、不必担心“天生丽质”打上“后天制造”的标签,没有大块儿大块...
论坛
关于未成年MM减肥方面的一些信息
随意的点了几个减肥空间发现未成年MM占的比例还是不小的,刚好看到过这样一份关于未成年减肥的建议和意见,希望能对你们有用: 我还是不主张中学生减肥。除非是...
论坛
青春期如何减肥
很多少女在青春期间就面临着肥胖的问题,那么青春期如何减肥呢, 青春期一般不建议用任何药物减肥,尽量在饮食、运动上控制体重。我们也需要了解青春期减肥三个关键...
论坛
少女减肥应注意饮食原则
少女进入青春期后,卵巢和肾上腺皮质开始合成雌激素、少量雄激素以及孕激素,身体开始发生很多变化,如突然长高、乳房增大、体脂增多、身体变得丰满起来等,这些均属...
论坛
写给想减肥的新妈妈们~大家都适合哦~
呼呼~今天终于突破65大关了~我可是从从190瘦到现在129斤~想想这三个月的减肥历程~辛苦啊~~~~~洒泪洒泪~~(特别说明:啥药没吃!一顶不要吃减肥药...
论坛
青春期瘦身面面观
1、过度减肥内脏器官都变瘦 人体所需要的能量主要来源于食物中的营养素,包括碳水化合物、脂类和蛋白质,如果人体摄入的能量不足,机体会自动用自身的能量...
论坛
青春期少女减肥应注意哪些问题?
进入青春期的少女,身体发育加快了,第二性征也开始发育,变得丰满起来。这时如果不注意控制饮食和增加运动量,就很容易胖起来。青春期少女体重如果超过了正常体重的...
论坛
(*^__^*) 嘻嘻……产后成功减掉了22斤,我还要努力,目标体重我来啦!!
本人身高:164cm,怀孕前115斤,怀孕后体重一直飞飚198斤,自从去年5月份生完孩子后,体重一直在170斤---165斤之间徘徊,今年年初检查出来有脂...
局部塑身
瘦腿翘臀瘦小腿瘦脸背部减肥丰胸瘦手臂瘦腰瘦腹基础知识按摩手法
特殊情况
减肥平台期便秘减肥脱发减肥浮肿情绪化进食肥胖纹减肥皮肤松弛体寒  减肥与生理期生理期不正常暴饮暴食旅行减肥出差减肥橘皮组织
减肥基础
专家咨询如何减肥热量计算减肥知识检测减肥成果减肥心理生活习惯减肥理论减肥与疾病BMI新陈代谢减肥与健康体重脂肪率卡路里减肥速度减肥环境腰围腰臀围比肥胖/肥胖症减肥基础知识
减肥饮食
食物度量减肥食谱减肥食物饮食与减肥饮食习惯减肥三餐与减肥减肥饮食搭配奶制品水果减肥减肥零食食欲减肥热量减肥魔力食物减肥美食
运动减肥
局部减肥趣味运动运动视频走路减肥快走减肥跑步减肥呼啦圈减肥游泳减肥瑜伽减肥跳舞毯减肥跳绳减肥游泳球类器械呼拉圈健身操自行车办公室减肥小运动运动时间选择有氧运动无氧运动减脂运动运动热身运动放松运动与饮食的配合运动时间运动损伤肌肉酸痛力量训练运动与小腿是否变粗运动基础
减肥方法
快速减肥健康减肥男性减肥偏方喝醋减肥蜂蜜减肥法黄瓜鸡蛋减肥三日苹果减肥法生姜红茶减肥法花草茶减肥过午不食法吃苦瓜减肥柠檬水减肥咖啡减肥拉肚子减肥喝水减肥手术药物减肥节食减肥NICE瘦身其他减肥方法
减肥经验
成功经验失败教训减肥日志
保持体重
成功后保持
特殊人群
产后减肥学生减肥儿童减肥上班族减肥
季节减肥
春季减肥冬季减肥夏季减肥秋季减肥节日减肥
服饰搭配
显瘦搭配