薄荷瘦声213期

清明就要到了，雨已经开始纷纷，今天我们就在这朦胧之中，听听专家们对大家的点评，希望对大家有所帮助~今天的幸运宝宝是：黄瓜猪肉饺、朵米、段小骨、路边花开3朵~

节食减肥不成功的五大原因

虽然节食能让你在短时间内苗条起来，但很少人能够一直保持这样的成果，且更可怕的是，当你恢复原先的饮食习惯时，体重的反弹，还可能会出现比你节食前更胖更高的指数...

节食之前，求你一定要看一下这里

下面是我在网上搜到的一篇文章，看后很震惊。 跟大家分享。 --------------------------------------------...

.时间若倒退.？！

　　新人报道！（或许不算是新人，在薄荷潜水大概已经有半年了，我不敢发贴，不敢发言，这就跟我不敢跟别人说自己在减肥是一样的...现在为什么出来发贴　只是希望...

8月份的第一轮减肥详细经历，给一些失败的经验，希望大家爱惜自己身体。。。

一年半来，思考了减肥这个问题以及细节蛮久了，但是一直只是想法，并没有实际行动，直到今年8月份才终于下定决心要开始减肥。其实本身在学校选修过食品科学，在想要...

减肥别减到子宫

   这两天看很多亲们的帖子，很多都写了自己的食谱，我看了之后觉得说我真的应该站出来跟大家讲一声，别再那么虐待自己了，吃得那么不营养肯...

瘦了，漂亮了，却说不出是乐是悲

下决心要打下这篇文字真的很不容易，但觉得自己不能再这样下去，想做个了结，也想给自己一些勇气！这里面所有的事都是我的亲身经历真情实感，有些事现在想想真的...

我的减肥史~~`很多错误方法~希望亲们引以为戒

1.苹果餐 餐谱:每天最多3个苹果,在晚上7点前吃完苹果,一杯盐水,白开水随意, 结果:吃了一个月的苹果餐,从128斤瘦到96斤,可是最后得了慢性胃炎...

突然很想晒晒我滴减肥经历。。。。

据我娘说我小时候是有肉但是很结实滴。。。小学4年级的时候我娘生病住院了一段时间，我跟爷爷一起生活，结果爷爷在不能亏待了我要把我养的白白胖胖的理论指导下，几...

为什么少吃也不会变瘦？

 工作忙的时候或是不太饿的时候就干脆省略一餐不吃了！常听人家说，“少吃”是减肥的基本原则，可是怎么在我的身上就不灵？为什...

亲们，我要被减肥折磨死了……

我很矮，曾经用很极端的办法瘦到了八十几，这些方法包括：二十一天减肥，苹果酸奶，一个月只吃水果，但是后来暴食，涨到现在的57公斤，我要疯了，现在贫血严重动不...

我的血泪史 :D 一起加油哟！

我的目标：我要求不高，只是希望能瘦到100J就好。希望能以每个月瘦5J的速度平缓减肥。 先说说我悲惨的减肥过程，我吧*其实从小就胖，特别是到了高三，...

醒悟之后，踏上新的减肥旅途！~

  我是一个14的中学生，但却很胖。为了减肥我疯狂运动疯狂节食，虽然瘦了很多，但也得到了惨痛的教训-运动过度导致闭经。我现在每天打针灌肠停止了一...

减肥药不能吃啊

暑假里我知道我一个朋友的朋友吃减肥药瘦了就一直一直很心动啊~ 不过我姑姑说吃减肥要还不如吃老鼠药(她可是资深减肥者!!从开始有减肥要起就不断尝试 已经快十...

五个月 我减了100斤 240斤到140斤 (更新近日生活照片^_^ 祝大家新年好运吖)

减肥真的不容易 大家都知道得 我也不多说什么了 希望在新的一年里 大家的减肥道路越来越成功 越来越顺利 祝大家早日减肥成功 身体健康 一切都好 &nb...