减重服务 » 用户评价

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  • 小W28
    谢谢薄荷这个月以来的帮助,很开心能认识薄荷,虽然我那么滴不认真,微信交流经常不在线,跑步也就起来了两天,跳操也是时有时无,在上周不怎么运动吃的也多的情况下,体重徘徊在70点几,腰围下了三厘米哦,我已经很满足了
    2013-12-23小W28
  • ccaangel
    NICE很好的,很负责,不过自己要很配合,运动加合理饮食非常有用的!有信心!
    2013-12-20ccaangel
  • 肋排条
    有顾问的指导和支持还是好过自己瞎摸索~
    2013-12-19肋排条
  • Babe_xoxo
    如果没有nice,我依旧还是在饮食误区里出不来~
    2013-12-18Babe_xoxo
  • handsome26
    服务期接近尾声了,虽然中间没控制好,但是我真的学到了好多东西。。我觉得我原来最大的问题可能就是控制不了嘴,后来也看了很多成功例子,发现零食不是要完全杜绝,而是要控制量,偶尔满足自己的食欲才不容易暴食。。嗯嗯,还有就是运动要有效,达到燃脂心率并保持够时间才能减脂,而达不到燃脂心率的运动可以增加消耗。。。嗯嗯,还要保持足够的睡眠,保持新陈代谢速率。。。每天都要吃饱,不能靠节食减肥,这样才容易坚持。。另外,我也在论坛上发现了好多精华的减肥帖子,还有微信平台,都帮助我学到了好多知识,我会在未来的日子里继续坚持减肥下去的!
    2013-12-16handsome26
  • deyimm
    这一个月学习了不少瘦身的知识,也知道了如何才是健康愉快的减肥方式,接下来我会继续努力的!
    2013-12-09deyimm
  • 枫逸红雨
    每次看这种语录都有被激励的感觉。谢谢,我觉得最近因为有你们的陪伴,心情非常好,想运动的心情指数也高了很多(虽然现在MC不能剧烈运动)。最近我吃饭前都会看下方案尽力搭配着点菜,转一圈找合适的菜,要是以前我肯定会烦了,现在却觉得挺好的,真的很感谢亲,有你们陪伴真好。
    2013-12-05枫逸红雨
  • cissy630
    昨天告别了我2个月的大姨妈终于来了好开心。。。。。。。。。3个多月的NICE已经让我养成了很健康的饮食减肥习惯;也不心急了也学会了调整自己的心态和饮食。感觉真的很好!
    2013-12-02cissy630
  • 在代村的小飞飞
    刚刚去看了一下自己的评测报告 哈哈 好开心啊! 感觉自己这次的努力还是很有成效的 非常感谢你呢!!我减重了8斤,腰围减了6cm,臀围2cm,手臂4cm,大腿3cm,小腿1cm. 之前我以为数据丢失了,原来找回原来的这些我真的是有变化的!!!颠覆了我认为减腿和臀部是不可能的概念!我决定继续nice下去!!
    2013-11-28在代村的小飞飞
  • teresa_soul
    激动的一天!生完娃后的两年时间里,第一次看到自己的体重降到了55以内,虽然只是比55公斤少了0.1,但仍然控制不住的激动,感觉这段时间的坚持是值得的,无数次的想吃,无数次的因为肌肉酸疼想今天的锻炼就算了,但是,自己没有放弃自己,第一次不依靠药物,不依靠节食,完全靠饮食结构的调整和运动,竟然瘦下来了,觉得这样真的行啊!
    2013-11-28teresa_soul
  • lovey婧儿
    用nice已经快一个月了,从减肥的误区里边走出来了,从原来的不敢吃东西,到现在想自己能吃什么。这是自己最大的变化。
    2013-11-20lovey婧儿
  • 涵的妈
    昨天11.11.在网上订了好几套衣服。之前定的Xl经常担心还会太小,这次居然大胆的定了L号。昨天一直忐忑不安,担心衣服小了。今天收到货了,试穿了下,竟然刚刚好。太开心了。真心感谢薄荷强
    2013-11-13涵的妈
  • Martinibaby
    虽然接触NICE才3天,但是减肥的习惯已经坚持了2个月了 慢慢的习惯了这种清淡饮食 健康运动的习惯 开始发现了其实这也是一种乐趣,开始变得开心 开始变得容易坚持 体重稳定下降了 虽然不在那么在乎体重变化 但是体重却没有再次增加 原来减肥其实只有变得快乐 才会容易坚持 只要不去那么看重不去那么紧张 不是那么抗拒 就会自然的美了 好开心宝宝乖乖很快就会像以前一样美丽了
    2013-11-08Martinibaby
  • 桂楚璎
    我现在已经觉得减肥不难了,真的非常感谢NICE和小Y老师你,是你们把我引到了正确减肥的道路上来了,让我看到前途是多么光明!我觉得使用NICE是多明智的选择啊!
    2013-11-04桂楚璎
  • 张英琪821
    现在的改变是我一直向往的,之前对薄荷还持怀疑、现在真的是可以改变人
    2013-10-23张英琪821
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