[上班族瘦身]新版主报到!(第4页) 

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咻咻希

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顶个·~

mengmeng77我--

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加油啊!!!

daway12

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怀才就像怀孕,时间久了才能让人看出来。 evyd

绿萝_1103

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最爱老地瓜

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支持 今后我就混这里啦

贝贝要自强

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支持~

qinyuan67

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qyuerushui

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zilhiraji

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支持下

飞天丨小豆豆

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神马时候可以报名~~

can98

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Fighting!!

桃子妖妖_1219

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亲们,这是我的饮食计划,我每天都在执行,这样可以吗?能瘦身吗?是不是吃的太少了,求大伙们鉴定!!!!


亲一个
早餐:一瓶牛奶 +  2个包子 或(小包子<街上2元买的小包子,含一点豆沙>)
午餐: 8分饱 (适当的蛋白质和肉类)有时可加一杯酸奶
晚餐:2个包子  或(小包子)+一个苹果 (或者一个梨子) (或者2个芭蕉)

Annie-zhang

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