产后减肥的一些小忠告 (更新, 运动视频)(第6页)  

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一格

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新妈妈报道 学习了

kikoalex

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今天开始我也要泡澡

逝去

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产后六个月?那我现在已经过了三个月了,那么我不是只有三个月的黄金时期了啊?tr

ladyathena

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产后减肥。。。。

幸运叶莎

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我是来看视频的~

星宝贝儿

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好久没有回来薄荷了~怀孕期间~上网也少了很多· 还有17天就到预产期了· 想提前过来学习下姐妹们的经验了 从怀孕前的102到现在的150~说实话怀孕真的好恐怖 不过不后悔·为了自己有个快乐健康的宝宝做什么都是值得的 现在开始学经验 找到适合自己的方法 做计划喽

何以解忧唯有瘦瘦瘦

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产后将近三年的话,不知道减肥能不能成功哦,心里没底,唉。

嘟嘟莪的寶貝

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一周以减重0.5~1公斤为佳

 

汗汗汗

 

我一个月也没减1KG阿。。。。

后花园的南瓜

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顶下,马上要当妈妈了,先来看看

丝丝小竺

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我是产后六个月狂吃长胖了,现在用nice好好调整饮食

一水衣凡

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藍伽兒

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我比你胖多了,我生完孩子166就没有掉过,简直崩溃了我,减了半个月了才掉了5斤,我啥时候能减到110孕前体重啊,更崩溃的是我老公才106斤,我真想砍死他。最近把米饭和面条改成汤汤水水了,主要是米糊和小米绿豆粥,菜肉照常吃,晚上8点以后才能运动,因为要哄孩子睡觉,跳郑多燕或者是跳舞毯一个小时,竖腿30分钟,孩子四个月还在哺乳期,感觉减肥之后奶量有点不足啊,使劲灌汤汤水水吧

藍伽兒

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http://www.tangdou.com/v2/dAMEMEMjwDxT3w2.html 这个视频能播放

875556061

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昨天饿性大发。。吃了250克春卷。去熟肉店调了两根火腿肠。。然后。吃了一点很快就饱了。可是。不大一会就饿了。看来胃小了。饿也快了。比我家妞饿的还快了。呵呵。然后就拖着小婴儿车带着我家姑娘。走了两个小时。到现在罪恶感不仅没消失。竟然还想吃速冻饺子。昨天买了四个口味的放冰箱里了。因为一个人带宝宝饿死我了。急啊。。可饺子热量又超高、

88斤刚刚好呢

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我现在正是黄金期,产后6个月哟,赶紧加油了

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