南瓜的热量[意见,反馈] 

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Adrienanna

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食物库中南瓜的热量有些出入。实际上南瓜热量没有那么低的,应该是100g接近100kc的,薄荷的工作人员再确认一下。

园丁小皓

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亲,食物库南瓜的数据来自中国疾控中心营养与食品安全所以及美国农业部辖下的营养素资料实验室 (SR22)。如果亲有其他权威数据,欢迎上传微笑

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园丁小皓写道:

亲,食物库南瓜的数据来自中国疾控中心营养与食品安全所以及美国农业部辖下的营养素资料实验室 (SR22)。如果亲有其他权威数据,欢迎上传微笑

薄荷里的低热量的南瓜指的是西方万圣节装饰用的那种红皮南瓜,那种南瓜热量的确很低,100g才13kc,但是薄荷里给的图片确实亚洲品种,就是绿皮的那种小南瓜,这种南瓜热量是很高的。请查一下是不是品种弄错了。

但是薄荷给的数据,起码碳水化合物的比例就差太多,好像每百克只有6.5g吧,这是不可能的。

请参考下这个网站http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/yasai/kabotya.html

100g是91kc的热量

 

版主留言
非常感谢您的反馈。我们已经注意到您提到的问题,并会在进一步了解情况后决定是否有进一步动作。

目前薄荷里的南瓜热量来自国家疾控中心营养与食品安全所的测定,从常理上判断应该使用的是市售的国产南瓜,而不会专门去找国外的南瓜进行测量。

对于您从非官方途径或非权威途径获得的一些数据,我们无法确认其有效性并将其计入食物库的数据。

 

 

颜颜sarah

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求解~

kittiepaw219

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的確種類不同熱量不同的,我覺得薄荷應該做得更詳細一點。

萬聖節圓南瓜的數據可以從國外網站輕鬆查到:

我查了美國的兩個權威卡路里計算網站,www.calorieking.com和www.caloriecount.co,100g的热量分别是26 kal和 25.86kal,比薄荷給出的還是高一點,當然種類不一樣數據肯定也不一樣的。

 

http://www.calorieking.com/foods/calories-in-fresh-or-dried-vegetables-pumpkin-raw-edible-portion_f-Y2lkPTE0Nzc1JmJpZD0xJmZpZD03MTEwMiZlaWQ9NTg3MDcwNjQyJnBvcz05JnBhcj0ma2V5PXB1bXBraW4.html

kittiepaw219

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國內那種綠皮南瓜,英文是butternut pumpkin,黃橙色的瓤,這個品種熱量稍微高一點,因為在澳洲也是大多這個品種,所以我查了澳洲的網站,是47卡每100g可食部份。 http://www.calorieking.com.au/foods/calories-in-vegetables-fresh-pumpkin-butternut-raw_f-Y2lkPTQ3MDMzJmJpZD0xJmZpZD0xNDQzNjkmZWlkPTk5MzEyMTg5JnBvcz0zJnBhcj0ma2V5PXB1bXBraW4.html

小_小

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求解

瘦瘦的星辰

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求解 南瓜的热量!!

都是肉

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我这儿的“中国食物成分表2010版(修正版)分类”85g,22大卡

分别是:食物名            

            南瓜(饭瓜番瓜,倭瓜)

                    可食部分 能量 水分 蛋白质 脂肪 膳食纤维 碳水化物

                     85          22    93.5    0.7   0.1           0.8    4.5

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