21天减肥法!!我和你say beybey!(第2页)[失败教训]  

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爱上凌乱美

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我试过三天苹果减肥法都受不了 还好没试21天 要不然我也会后悔死了

MAKIYUI

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其实健康运动+饮食我一个月也能瘦6—8斤。不过这周太多阻碍让我前段时间的努力前功尽弃了。不得在来过

MAKIYUI

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其实我前段时间是给自己每周瘦2斤就可以了。MC来长2斤不过这周没控制好。周末半断食运动希望降回去1斤吧。

嘟嘟嘟嘟公主

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21貌似很伤身体呢

小吃货ing

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我也是尝试了一天就放弃了 实在是受不来哦

倒霉小蒋

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哈哈,我和你一样,七天只吃了一顿瘦了7斤,然后大吃大喝了7天又胖了7斤,减肥的时候才发现这么多美味的食物,5555哭泣哭泣

十月行空

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我觉得看个人把,虽然不健康,但是对于能控制住自己的人来说不算什么。 21天也就前11天不能吃饭,后10天偶尔还是可以放纵一下的,所以并没有感觉以后美食都跟自己沾不上边了。减肥不就是靠毅力么,如果天天想着吃这吃那,那不要再说什么要减肥的话了。我从减肥开始就杜绝零食,杜绝饮料,戒掉晚饭。减肥不是靠嘴上说说的,最不看待那些嘴里塞着零食讲要减肥的人,当然我是之前太胖了急需控制,那些本来就瘦想再瘦的人不包括在内。

yangyi2481

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小妖七也在薄荷注册了,喜欢你爱美食的心态!

liumeng1

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亲 我也跟你一样 用了二十一天 减肥方法 结果失败的一踏糊涂 暴饮食的太厉害 把自己弄的象个关闭自己神竟病样 都不敢见人 真心的难过

_Akina

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21天就是那个前三天不吃后几天开始吃点这个吃点那个的? 这个最容易暴了

id好难

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不会吧。。。。

vivian雨馨

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之前我也是打算尝试一下的 后面看了很多JMM的帖子之后果断放弃 再说我也不是哪种能够严格控制自己嘴的人

20p的分量

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是“bye bye” 不是“bey bey”

汉宫飞燕1997

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21天减肥法很吓人的(>_<)闭嘴

ph大人要减肥

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我还想试试呢,看好多妹纸说坚持下来就会变成吃不胖体制

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