龟速减肥进行时(第3页)[日志,爱美丽爱自己] 

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叫我盘子

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快三年了 洋气

grace126

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8月3日,要去跑步,孩子非得跟着,无奈只能拿绳子下楼跳绳,我跳绳她自己玩,跳了半个小时,以前以为跳绳心率要高一些,这次用了心率表才发现远没有跑步厉害

grace126

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8月4日,跑步7.5公里

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8月7日,piu04

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8月8日,哑铃深蹲100个,哑铃硬拉100次,膝盖着地俯卧撑100个

jiaoshenmeheshi

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楼主好毅力 还在一个人默默坚持呢

yokozhao01

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LZ居然坚持那么久

语语00

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grace126写道:

8月8日,哑铃深蹲100个,哑铃硬拉100次,膝盖着地俯卧撑100个

100个,太强了

yizhiking

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语语00写道:
grace126写道:

8月8日,哑铃深蹲100个,哑铃硬拉100次,膝盖着地俯卧撑100个

100个,太强了
想想8-10組就覺得正常了。

grace126

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有一周犯懒没有动,今早跑步6公里,没想到一周没有运动,体重又创新低了,呵呵

asura-moon

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厉害啊从11年一直到14年不弃贴

小白子

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楼主强,坚持这么多年真的不容易呀

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