想过年不长肉?从现在开始就做心理准备~(第6页) 

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karry喵

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支持楼主。过年一定要适可而知,爆了对自己不好啊!稳住!!

最后的20岁

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恩。顶。

九九要瘦到43

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亲爱的,真的辛苦了哦。 给自己吃的食物拍照这个,我准备尝试哦!对于爱吃零食和垃圾食品的我,或许有用哦! 我也喜欢喝茶。

菇凉的凉110

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楼主正解啊,说得真好,方法也便于实施,忍不住支持你一下!而且我也在跳绳呢,可是没你跳得那么多,每天1000多一点

V度

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Miss绾写道:

亲爱的,真的辛苦了哦。 给自己吃的食物拍照这个,我准备尝试哦!对于爱吃零食和垃圾食品的我,或许有用哦! 我也喜欢喝茶。

恩~亲要加油~~~2012年!新的开始!!!

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良家宝贝写道:

楼主正解啊,说得真好,方法也便于实施,忍不住支持你一下!而且我也在跳绳呢,可是没你跳得那么多,每天1000多一点

慢慢到后面就会越跳越多了~等你体力稍微好一点了,跳到大汗淋漓的时候不觉得累反而更像跳~就像上瘾了一样真的特别特别爽~
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