写给那些减肥减胸或是减肥减得胸部变形,而想要丰胸或是塑形的MM们,附带自己从80C到65G的经历(第34页)[花絮,爱美丽爱自己] 

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Q凹凸曼

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我没有的,今天去医院检查医生说没什么毛病痛可能是压力大了,但是我就是发育不好,好平的哭泣

吴、小熊

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沁竹心写道:
吴、小熊写道:

就是在胸部的下面外侧。脱掉罩罩会有酸的感觉。

lz你是不是又瘦了?!我记得以前你是大概在40kg的样子。。。

lz到底是怎么瘦的。。。而且没有任何营养不良的反应么?

我最近头发掉好多。手脚冰凉。。。别人说我营养不良的样子。。。


亲是不是买错了size?再量一下吧

嗯,话说我真不知道。

亲,你会觉得一个每天能吃九餐的人会营养不良么?汗就是吃太多,然后一直瘦,吃的东西又有问题,居然晋升60I啊,我现在除了无语,已经不能说什么了。

要隔绝FX食品没什么,关键就是隔绝了能让它回到G么?不能,必须配合减肥。就我这样还减肥?

亲怎么会这样?

lz你都吃些什么。九餐都吃到饱?有吃什么补品类似红枣 黑芝麻之类的东西嘛?还是有运动?你的身材让我好难想象。。。该大的地方大。该瘦的地方瘦。好棒。。。我稍微瘦了些就掉头发。手脚冰凉!身体也很重要啊。。。。大哭

而且我现在有些衣服。因为胸比较大。就穿的像孕妇。。。额。。(不够瘦啊!!)很怀疑应该让它小掉比较好。还是应该坚持FX。

 

谙隐

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沁竹心写道:
l小哑写道:

本来要睡的,可是刚去找了下蛇臂,找到视频,跟着做了几下,手臂真的很酸.虽然不知道是不是亲说的.但是真的感觉有用.我之前画圈儿的话,一天累计2 300个,可能量小或者我不规范,但真的觉得手臂木有这么酸,还很费劲

 

谢谢亲了,我跟着学它1 2个月,有效果来汇报.安


话说我之前手臂也满粗的,最让我恶心的是,我的手腕非常非常小,配上个麒麟臂。去买衣服,居然手臂塞不进去大哭,超乎体型的粗,但是没量过。我有个堂姐是舞蹈老师,她当时就天天抓着我去做这个动作,后来49KG那会儿好像是21.5cm。


大哭俺常常穿上衣都是感觉塞不进去啊,或者就是穿的时候费劲啊,所以上衣常常比裤子大1号我一度以为我骨架大+肉超多.后来我姐捏了捏我手腕说我骨架还是小骨架,说我就这身材了,上肥下细.我努力练啊,以后减下来必须来汇报.

 

谢谢亲,真的是不管什么问题都很细心耐心地回答.冲着亲的热心,不练我真的猪了.

沁竹心

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Q凹凸曼写道:
我没有的,今天去医院检查医生说没什么毛病痛可能是压力大了,但是我就是发育不好,好平的哭泣

没事的,只要有充足的雌激素,胸这东西还是很顽强的

沁竹心

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吴、小熊写道:
沁竹心写道:


亲是不是买错了size?再量一下吧

嗯,话说我真不知道。

亲,你会觉得一个每天能吃九餐的人会营养不良么?汗就是吃太多,然后一直瘦,吃的东西又有问题,居然晋升60I啊,我现在除了无语,已经不能说什么了。

要隔绝FX食品没什么,关键就是隔绝了能让它回到G么?不能,必须配合减肥。就我这样还减肥?

亲怎么会这样?

lz你都吃些什么。九餐都吃到饱?有吃什么补品类似红枣 黑芝麻之类的东西嘛?还是有运动?你的身材让我好难想象。。。该大的地方大。该瘦的地方瘦。好棒。。。我稍微瘦了些就掉头发。手脚冰凉!身体也很重要啊。。。。大哭

而且我现在有些衣服。因为胸比较大。就穿的像孕妇。。。额。。(不够瘦啊!!)很怀疑应该让它小掉比较好。还是应该坚持FX。

 

高考前一个月会吃的比较清淡,吃太多会影响思维。

高考完的时间就是吃主食、坚果、鸡肉(除了炸的,其他做法几乎全试过去了,鸡肉是我的大爱啊)、鱼肉(鱼肉会油炸完烧),然后神马牛奶、乳酪、沙拉的吃了好多,又开始不吃蔬果(它们实在太占胃了,而且我也没多喜欢)。

我,亲,你觉得我现在还有资格玩少食多餐么?

运动,从小那四十分钟中强度算么?我觉得我的身体应该适应它了吧?高考刚考完那阵子,吃完就去睡。

这几天还好了,没事就跑去多管闲事外加清理门户。

体重的事情,冬天再说吧,我夏天本来就是怎么吃都吃不胖。

以前夏天会瘦一点,但是冬天就会吃回去。

上个夏天,我光抱着养膘的心,居然给我瘦了二十斤(每天就是在吃喝玩睡中纠结),这……后来我才去减肥的,反正都已经这样了,膘肯定也养不起来了,还不如去减肥。结果,上个冬天,我居然一反常态的没有吃胖。

补品,别提了……丢人啊哭泣,补品这货绝对不能吃太多啊。

额,这个,真的是我前段时间吃的有问题啊。就算高考前,那啥鸡肉粥、黄豆粥、鱼肉粥的……

亲是不是平时身体就不好?我不掉头发,但是我会手脚冰凉,天生寒体,没办法。别人手上月牙都好大的,而我怎么补都只有一点,而且也就两个手指有。小时候好像好几只手指都有,但是都不大,后来才有人告诉我,我是天生的寒体。长大后就越来越少,初二那次节食减肥,让月牙出走到去年才回归。我的月牙大小好像是会根据MC改变的,MC来前的一天是我的月牙最大的时候,MC走后是我的月牙最小的时候。

额,这个问题,我之前也觉得好像是胸太大。可是事实上,我一个Dcup的朋友说:”我觉得我比你大得多。“

只要底围够小,65F=75C目测的大小。60I,目测压根就是75B~C。只是脱了衣服,额,我只能说,胸的面积真的好大。汗

轻薄桃花

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现在照着你说的做,希望能早点看到效果大哭

i东小西

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好喜欢LZ~ 爱憎分明,仗义,耐心。很用心的回答每一个问题,最长的两段回复直接看得泪奔了。。。 不知道你还会不会上薄荷看到我的回复,我想问的是,你喝的是什么奶?盒装的还是奶粉,什么牌子?

鱼悦美

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我是不懂什么A啊B的,我没减前围度是81和腹部一样,减下来后,胸是77,腹部没变,太可恶了呀,呜..呜..

Vidayo

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话说我有配合按摩 饮食 运动 暂时说来还是不错的 不错丰胸是门大功课 要坚持很久的说~ 好羡慕楼主有一群从小玩到大的发小啊

顾允

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Mm,我想问问你,你说的那个日本的内衣牌子哪有卖的啊,某宝天猫可信吗?

清荷香

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花生炖猪蹄,对我有立竿见影的效果! 有一段时间瘦的太快了,胸部惊人的变不丰了,喝了几天花生炖猪蹄立马回到从前

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