减肥!减肥!不成功,便成球[原创,减肥故事大赛] [已锁定]

回复:3 | 浏览:846前一主题 | 后一主题 收藏

成功经验  |  失败教训  |  减肥方法  |  减肥知识  |  原创  |  转载  |  总结  |  减肥故事大赛  |  
        去其他板块

a318095426

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:749

发贴:8

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

名字:暖暖
身高:160
体重:57kg
一个月后目标:50kg
最终目标:45kg叽叽歪歪


今年的体重呈直线猛增。酒精真不是个好东西。去年实行了一半21天减肥法。因为家人的竭力反对。最终体重停在了50KG。但外形上已经小有显瘦。保持了两个月的成果。因为后半年的酒局不断。爆到了现在的57KG。唉~话说,曾经怎么也没想到自己会荣升110斤的队伍。奈何奈何~千金难买早知道。更是买不到后悔药。大年已过,聚会已完。暖暖终于兴致勃勃满心期待的加入千千万万姐妹的减肥大军。

话说。不成功,便成球。

目前三天属于调理期。首先想改变自己的饮食结构。平时吃的 太多,导致胃被撑的很大。但因为有胃病,所以不打算纯绝食。
头三天打算使用 黑咖啡+苹果减肥法。 买了一瓶21金维他。刚好是一个月的分量。为了补充因为饮食不足流失的营养素。
今天是减肥第一天。 下午班。睡到13点才起床。所以起来的时候并不是很饿。
下午茶:一小杯清咖。+小半个苹果。
晚餐:温开水一杯。清咖一杯。苹果半个。
饭后半小时:复合维生素2片。
加油。坚持就是胜利。

菜菜要做軟妹紙

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:365

发贴:123

看TA的资料

发送消息  加为好友

這是3337減肥法吧,關注一下~~ 加油!

小女人秋雨寒

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:211

发贴:42

看TA的资料

发送消息  加为好友

Yuki_静写道:
這是3337減肥法吧,關注一下~~ 加油!

吃的那么少,会不会吃不消啊?饿了不会想吃其他的东西么?

XP灵

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:6108

发贴:976

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

帅呆了我仿佛看见反弹后的你

         返回