想要共同增肌的朋友们我们一起来讨论吧,103KG-73KG的的减肥到增肌之路(第11页) 

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cike

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我觉得你现在的体型就已经很好的,保持住,不用再减了。

法师

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伊莉莎芳香写道:

不错,身材变的不错了,不过为什么楼主瘦下来的脸还胖的时候好看

哈哈 这个改变不了了!!~~~

法师

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cike写道:

我觉得你现在的体型就已经很好的,保持住,不用再减了。

兄弟,早已经不再减肥了,现在在增肌中~~~~

dragon7799

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哈哈大笑 哥们回来了呀,上次二环回帖都快一年了,哈哈。

 

看最后这两页的回帖,原来前两天你也来过,没注意到。现在你腹部感觉比去年强多了呀。

 

羡慕你的背括,很明显的倒三角了 强。我准备过一段开始背括练习。

wo大螃蟹

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dragon7799写道:

哈哈大笑 哥们回来了呀,上次二环回帖都快一年了,哈哈。

 

看最后这两页的回帖,原来前两天你也来过,没注意到。现在你腹部感觉比去年强多了呀。

 

羡慕你的背括,很明显的倒三角了 强。我准备过一段开始背括练习。


楼主大哥,我现在的体型就跟你减肥前那张一模一样啊卧槽。太励志了,问一下,你做这些器械锻炼都是在家里吗?

法师

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dragon7799写道:

哈哈大笑 哥们回来了呀,上次二环回帖都快一年了,哈哈。

 

看最后这两页的回帖,原来前两天你也来过,没注意到。现在你腹部感觉比去年强多了呀。

 

羡慕你的背括,很明显的倒三角了 强。我准备过一段开始背括练习。

哥们看你的倒立也很强呀~~!向你学习~~~

法师

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wo大螃蟹写道:
dragon7799写道:

哈哈大笑 哥们回来了呀,上次二环回帖都快一年了,哈哈。

 

看最后这两页的回帖,原来前两天你也来过,没注意到。现在你腹部感觉比去年强多了呀。

 

羡慕你的背括,很明显的倒三角了 强。我准备过一段开始背括练习。


楼主大哥,我现在的体型就跟你减肥前那张一模一样啊卧槽。太励志了,问一下,你做这些器械锻炼都是在家里吗?

哥们 不好意思  好久不来薄荷了~~是的这些锻炼器械都是我自己购置的,在家练比健身房自由,你也加油了~~~!

法师

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好久没来了~~~  来分享下最新的训练成果,大家加油~~~! 

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