努力做一个快乐、健康、幸福的好妈妈!(第3页)[心情,故事] 

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嘟嘟小兔

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加油呀,加我好友一起监督努力吧

依米爱家

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加油,一起努力……

Jessica_yu

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坚持,成功在不远处等着你亲一个

水水婧婧409

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加油,一起努力

依米爱家

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今天是减肥的第十四天,好像没有动力了,每天的仰卧起坐也不按时做了,拖了三天没做了……大哭

体重也没有变化,今天早晨上称称了称体重,减了0.2公斤,进展十分缓慢。本来想这周去游泳,结果老公要出差了,我的运动计划又泡汤了。晚上的饮食还需要继续坚持,减肥、减肥,想想我就头疼的事情……

努力吧,继续努力吧!一个月瘦2斤也太少了,真是丢人啊,呜呜……

看你后半场的吧,老公还给我买了计步器,我也把走步机拿到了妈妈家,晚上开始运动吧!

求加油,求鼓励,求挨骂……寒

涵妈团子

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我也是妈妈,大家一起加油哈~

依米爱家

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你好瘦啊,一起加油吧!微笑

依米爱家

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两个月的减肥计划脱到现在了,运动没有进行,游泳也没有继续,还把两张健身卡给卖了,现在一点进展都没有,又恢复了!体重不但没有减下来,还反弹了很多,我现在要继续努力了,开始熏脐减肥了!减肥第五天了……

依米爱家

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前两天同学十年聚会,大家都没有什么变化,就是我长胖了。同学们说是我老公对我好的缘故,昨天晚上吃饭,我说,我胖了,又要开始减肥了,我老公说:“减什么肥,我也不嫌弃你!”但是,现在再不减肥,我自己该嫌弃我自己了……

hdjenemy

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依米爱家写道:

前两天同学十年聚会,大家都没有什么变化,就是我长胖了。同学们说是我老公对我好的缘故,昨天晚上吃饭,我说,我胖了,又要开始减肥了,我老公说:“减什么肥,我也不嫌弃你!”但是,现在再不减肥,我自己该嫌弃我自己了……

减肥需要长期的坚持!好好吃饭,少吃多餐,但是注意控制每天总热量的摄入,然后对于大体重的你来说,或许选择快走比较容易做到,你可以坚持每天2次,每次1个小时的快走之类的。加油!
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