哦买噶,3.24,可悲的一天。早上暴完又出门 结果在买吃的道路上手机被偷了,好了解脱了。。。。(第2页) 

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防暴方法  |  
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叨叨儿

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52483写道:

老在这里发暴食,有什么用啊!!!真想好起来就去找医生治!

因为这是防暴团,减肥的妹子右上角!

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西之莉芙路写道:

跟亲差不多,但是我的暴食往往是因为吃了一点点东西而开始的。每次就说就吃点水果,但是吃完之后还想继续吃,接着慢慢就开始暴了

我之前也是各种克制就会暴,但是这俩周我因为人工来了姨妈君就没有任何节制的吃,可是为什么都撑到想吐还想吃,完全不能停。

52483

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粉芭比写道:
52483写道:

老在这里发暴食,有什么用啊!!!真想好起来就去找医生治!

因为这是防暴团,减肥的妹子右上角!

防暴团也是要治的,和减肥无关啊……

ps:因为有人回复你的贴,这个贴就会被顶到“最新发表”,见得多了所以就说一下。

又帮你顶贴了。

motong521

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暴饮暴食怎么减肥呢···

闫涂涂

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楼楼绝对是平时摄入太低了。

所以迫切需要填补,而且大脑会优先选择那些高热量食品。

楼主这个你得好好控制不能总是饿着自己。

然后想暴食了也要克制住啊。冷峻

西之莉芙路

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来姨妈之后吃东西不会胖嘛?

木丁

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我也有过...放好心态,亲爱的。然后每天吃你想吃的,不要刻意压制自己的想法,但要控制量,不夸张的吓人就行。保证每顿饭都吃的饱饱的,那样就不会太想吃零食了。

仔仔加油

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建议妹妹先别想减肥这事,也别算热量,多吃米饭,想暴了就吃米饭,慢慢会好起来的。

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