居然发现了身边超低热量的零食!减肥真的可以吃零食 

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liyixuan95

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最近发现了两个热量低的难以置信的零食

第一个是小时候吃的牛羊配,就是红白黑三色包装,一包一百克,每一百克热量只有144大卡,差不多是饼干的三分之一了

第二个更吓人,是台湾的古迪尖角酥,形状类似于妙脆角,就是小了很多,热量居然只有87大卡每一百克,简直就是低卡食品。。。

 

但是问题是我仔细看了配料表,都是加了植物油白砂糖的,为什么热量还这么低我就不太明白了,希望大神们能解决一下我的困惑。烧香

为了吃而练

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看到你在食品库上传的照片了. 古迪这个光是看热量表, 蛋白质 1.9, 脂肪 4.3, 碳水 10.8, 糖 8(把糖从碳水里面分出来单列第一次看到那么不规范的热量表), (1.9+10.8+8)*4+4.3*9=121.5, 怎么可能只有80+的热量. 按照它的热量算法, 根本没有把单列的糖的热量算进去. 正常来说, 糖是属于碳水的, 但它非要单独列出来, 还不算热量, 奇怪的要命. 我看到过很多产品的热量都是不对的, 明明不可能那么低, 同类产品也都很高, 成分也没有跟同类产品有什么大差别, 热量怎么会比人家要低很多. 有时候热量表都不可信.

莉缇亚

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liyixuan95写道:

最近发现了两个热量低的难以置信的零食

第一个是小时候吃的牛羊配,就是红白黑三色包装,一包一百克,每一百克热量只有144大卡,差不多是饼干的三分之一了

第二个更吓人,是台湾的古迪尖角酥,形状类似于妙脆角,就是小了很多,热量居然只有87大卡每一百克,简直就是低卡食品。。。

 

但是问题是我仔细看了配料表,都是加了植物油白砂糖的,为什么热量还这么低我就不太明白了,希望大神们能解决一下我的困惑。烧香

天啊,你不会认为144卡和89卡是低热量了吧???我觉得好长肉的说,而且脂肪含量也不低,我一天的饭也才700卡。。。那东西你最少得吃俩吧,俩就快300卡了!!都快够一个鱼香肉丝的卡数了

 

 

叫我盘子

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啊呀呀 光看数字就让我望而却步了 我觉得是高热量了

wave1880

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看牛羊配配料表:大米、小麦粉、白砂糖、植物油、食用盐、香辛料。大米面粉白砂糖都是350-400kcal的热量,油是880左右,调料忽略不计。这样的成分怎么可能做出144的产品,数学里面最简单求平均数的逻辑。要有一样热量特别小,比例特别大的配料才有可能把热量拉下来。第一种可能,配料表没写全,生产商还能再不专业点吗?第二种,故意隐瞒一些配料,那问题就大了。第三,热量是他们自己拍脑门瞎写的。没一个好的可能吧。油炸膨化食品的热量就不可能是低的。不要不切实际的幻想了。结论就是这种食品是小作坊黑作坊,没有专业知识和职业操守卫生许可的人做出来的,包装上的去死标志啥的看看就行了,这个世界上从来就不缺少骗子,所以我们要用知识武装自己,不要轻易被骗了。

O方菲OO

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我去,食品包装的热量表也不能相信了!。。。。

魔女泡泡咕噜噜

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额,你发现的是很差的零食啊,退一万步讲低卡,吃下去简直是垃圾哦。

汉宫飞燕1997

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没见过这种零食啊。

上海酸梅汤

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还是多吃点水果蔬菜吧,零食偶尔吃吃还是可以的。

greatkid

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这种零食好像没营养呀,吃点水果更好。

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