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heripine写道:一样的情况! |
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既然会赚钱就要大把花在自己身上,美容保养做好,光鲜亮丽老公才不敢小瞧你。不然街边的货色吸引力都超过你。(我是说身材) 总之,加油,期待你的蜕变。别哭了,有钱还哭什么。 开心起来,保养起来。 |
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游泳减肥效果不好是因为很难保证连续性 教你一招儿 在水里跑步 完全不会磨损关节 但是能保证有氧效果 |
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jiaoshenmeheshi写道:连续游1个小时,我觉得还行。 ![]() |