【二货的饮食记录有图】不晓得神马暴不暴只晓得很苦恼大家来聊聊 

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g3297730

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楼主一直减肥节食和暴食的怪圈里面,尼玛没有瘦神马mc还不正常了,好苦恼的说,最近也没有运动想好好调节饮食神马的,但是偶尔要来一发·还是无法像个正常人一样的吃,最近脾气也不太好mc不正常有一部分还有就是吃多了希望有人回我帖子啊,一起交流一起健康好吗?

8月2号吃的这些吃完之后晚上失眠了几个小时,肚子难受还便秘 -  -

早餐牛奶吐司蛋奶,吐司其实吃了3片还算健康吧

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

午餐吃的这个吃的很饱了也健康吧

然后就是下午加餐之后一发不可收拾的 酸奶

香蕉片半包·和BF分起吃的,他算胃口好很正常平时

香蕉片半包·要bf陪我吃的,··- -不过他是正常的不像我

好吧巧乐兹甜筒继续

小小酥半包

乐事半包

摇摇乐半包

士力架半根

凤爪两包

不喝饮料的都来了一瓶

回了家继续图上这些

没吃够又来点

好吧我还没忘记晚餐来了五谷道长的酸笋吃的香啊

尼玛这时候吃起就不好了··但是跟神经病样的还在吃

再来个苏打

再来了个面包干,··人不好了已经

然后然后晚上失眠痛苦·························

 

 

 

叫我盘子

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我觉得还好 没有多夸张 偶尔为之不怕的

busy

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楼主mc不正常是推迟量少还是不来啊?

yokozhao01

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...lz这没什么的,我昨天参加喜宴,吃了不知道多少油腻的东西,牛仔骨羊排牛排猪腰虾子肘子金玉满堂一堆东西,红酒两杯,饭后还喜糖甜点西瓜,不吃对不起扁扁的钱包,所以狂吃了,今天也只是涨了一斤,我还是MC过后的燃脂期,所以有点有恃无恐啊。

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