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10月16日武汉晨报报道:网上介绍一种国外正在流行的饮水法,称肥胖患者每天喝2000毫升以上的白开水,坚持一周可以减重10磅。一名35岁的女士在网上看到这种介绍,便如法炮制一周,结果体重未减反而增加了2公斤,并出现腹胀不适。医生诊断为脾虚重。 |
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这个信息很重要! |
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1200ml其实是多少??? |
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顶上来。。 |
![]() VIP 等级:魔力树 财富:8679 发贴:375 |
我觉得多喝水好像比较容易掉称,起码我自己的感觉是这样~ |
![]() 等级:大树 财富:524 发贴:17 |
到底要相信哪一个?!! |
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哎,现在专家的话啊…
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疯了才这样 |
![]() 等级:参天大树 财富:1738 发贴:323 |
一天一个样,什么都在颠覆,听谁的啊,我看自己怎么舒服怎么做就好了 |
![]() VIP 等级:薄荷绿 财富:35284 发贴:4274 |
晕了,我想有好有坏吧,只能参考。三餐吃好,吃饱在多多喝水来增加代谢比较好~ |
![]() VIP 等级:魔力树 财富:5755 发贴:361 |
想喝就喝了,不要一下喝太多啊。2000ml上限哦 |
![]() VIP 等级:参天大树 财富:1405 发贴:248 |
本来以前就听说每天喝八杯水不科学 如果我们不从食物中摄取的水分 喝八杯水是可以的 要是我们要从食物中摄取 就不用喝八杯 而且还要看个人的体质 本来就水肿就不能喝太多水 而且喝水要少量多次 小口吞咽 不能牛饮 |
![]() 等级:树妖 财富:2489 发贴:44 |
喝水减肥不是一位单纯喝水,特别是节食吃很少的东西还喝大量的水。 喝水也是有讲究的。今天我看BTV,一个老中医说,早上起来一定要喝水,吃饭前半个小时喝水,吃饭中尽量不饮水不易胃部消化,睡觉前一个小时喝杯水。人体正常需要2000ml的水。运动后喝水一定要慢。饮料不是补水过程,而且脱水过程。不要等到渴的时候才喝水。1克脂肪需要9克水帮助分解...... 我每天喝水量够,就基本上不便秘,但是有时忙的时候,几天喝水都很少的情况下就一定便秘,而且浮肿,我喝水量不够的时候会浮肿。 喝水很重要,看你怎么喝,喝水有助减肥,但是要用科学的方法,不是断章取意。 |