治便秘很好的方法,希望能帮到各位姐妹(只看楼主贴)  

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前依依

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姐妹们,偶发现了个治便秘很好的方法,而且不伤身,希望对你们也适用, 能帮助曾经和我一样有困扰滴姐妹哈。

答案就是吃米茶,我说的这个米茶不是那个什么玄米茶,就是用大米炒黄了后的那种米茶。因为我们这边有每年夏天吃米茶的习俗,我是从小吃到大的,只不过以前没减肥也没便秘,所以不觉得他有什么功效,前短时间减肥后出现便秘搞地心情每天都很郁闷,后来天气热点了妈妈就开始煮米茶吃,结果我当天吃了下午就BB了,所以我就想是不是这个滴功效,结果这已经连这吃好几天了,天天BB都很顺利,就是很少,不过也还是很开心,我每次是吃两到三碗,那个东西不长,所以咕噜咕噜就吃两碗了。

各位姐妹有困扰的可以试下,方法我问了老妈了,就是把米不停的在锅里炒,炒到成黄色就好了,而且一次可以炒很多,放久了不会坏,我家还是吃的去年炒的

(*^__^*) 嘻嘻……,有兴趣的姐妹可以尝试下,不过减不减肥就不晓得了,因为我这几天没瘦,不过关键是没便秘了,高兴

前依依

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刚看了下,怎么和那个玄米茶又好像是一个东西 我也不晓得了

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waiyumao wrote:
我吃了这个也马上去BB,很爽  




摆脱便秘滴心情真是超好啊。

不过我怎么吃了一二十年才知道这东西还有这作用 ,以前太没研究了

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mushi2 wrote:
用炒好的米泡水喝还是和什么茶之类的在一起泡着吃或者是还是需要煮成粥?
亲没说清楚哦 :)  


不需要加什么,你就当在煮稀饭,直接把他加水放在锅里煮就可以了,煮到开花就可以弄起来了。
冷热都可以吃,我喜欢吃凉的,我妈妈喜欢吃温热的,不过也不要一吃吃太多,因为老妈说有句老话:稀饭养大肚,说那含水多了的东西容易把胃养大,所以吃个两碗就OK了

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mushi2 wrote:
今天晚上就买买米,我们从来不做饭的,所以连米都没有,以前只有个电饭褒,还好有个同事刚般到我们都里带了个炒锅 借她的用一用  


那希望亲一吃就见效,晚上就BB爽爽

还有炒那个米会很热,还要不停的翻炒,所以一次炒多点比较划算

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suring161314 wrote:
我以前有用电饭煲炒过米,煮粥很好喝,有点像爆米花的味道。。。

吃了几次就没有再吃了。。。。


用电饭煲可以炒吗?  


那个不方便炒动把,就用普通的锅就行了

我们这边菜场和超市都有卖的,你也可以直接去街上买

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