【征文大赛】我要一直保持smile-5月23日更新(只看楼主贴)[爱美丽爱自己] 

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致歉:最近一直心情不太舒畅,看多了地震的消息,心情很沉重,所以帖子一直没有更新在此表示抱歉 :)

题外话:最近的地震消息令整个中国无比的团结,让人为之感动,为之自豪,在此也特别祝福灾难中的人们,希望他们能够坚强起来,当然了我自己也要坚强起来,好好生活好好工作.
:) 题记--
爱美丽,爱自己 我要大声的喊出这个口号,很平实的六个字,却饱含着薄荷的良苦用心和对宝宝们的热切期望(不知道我是不是歪解了薄荷的意思?),文笔很差,写东西有点乱,之所以踊跃参赛,一来是源于我对薄荷的大力支持,再者超喜欢这个口号,也想来发表些自己的一些想法,希望大家多多支持,多多鼓励我,不胜感激.好了,开始正文吧:

说起美丽,每个人都有不同的标准,也有着不同的想法,身材婀娜的美女确实很美丽,但更多的时候身心健康才是更大的美丽.很多时候我们可以为了美丽而不顾一切,不顾健康,不顾心情(主要是很多人会因为体重的数量而直接影响心情),更多人说起减肥来都有着自己的一本血泪史(当然也包括我自己 :) ),所以在次我就不再赘述我的减肥史了,我更多的是想要把自己的一些心路历程写出来和更多的宝宝们分享.在我来薄荷的这一年多时间里,薄荷的变化很大,薄荷的网站越来越漂亮,服务也越来越贴心了,知识也不断的增多,而更多的宝宝受到了薄荷健康减肥观念的影响也变得理性起来,这点让我从内心里感动.(唉,说了这么多,该不会让人以为我在拍薄荷的马屁吧 :) )


从当初的疯狂减肥到现在的理性瘦身,现在想想都为自己这种巨大的心理变化觉得高兴,在薄荷的一年多时间里,我不是减的最多的,也不是减的最快的,但我相信自己是改变很大的,在这中间我学习到的并不仅仅是瘦身知识,更体会到了一种积极向上的健康生活方.之前会以为减肥是一段时间内的事情,过了这段时间就可以想怎样就怎样,也就是有了这种心态,减肥才会屡战屡败,然后又会屡败屡战,仿佛陷入了一个恶性循环,那时候的我不知道 爱美丽,爱自己 就是知道了也体会不到这句话饱含的深意,虽然在今天我也不见得能深刻的体会这句话的深意,但是今天的我可以让自己朝着 爱美丽,爱自己 的健康生活目标不断的进取.相信薄荷也希望看到更多的宝宝们能够'爱美丽,爱自己'.


瘦身过程中好的心态太重要了,自信也是必须的,之前的我以为只有减肥了自己才能更有自信,现在回想起来当初的想法更多的是一种不成熟的体现吧,自信和其他的都无关,相信很多宝宝都不是太喜欢自己胖胖的时候吧,我自己也一样,不喜欢以前的自己,一点都不喜欢,那时候觉得自己一无是处,自信更是无从谈起,而在薄荷的这段时间正是我不断增长自信的过程,加上现在有了爱美丽,爱自己这个口号,我更加的坚信,自信就是爱自己的表现.我们不可能事事完美,也正是这种不完美才会激励我们不断的努力,薄荷也一样,不可能做的十全十美,让所有的宝宝们都百分百满意,但是薄荷的改变是有目共睹的,在此也是希望更多的宝宝抱着一种宽容的心态,支持我们喜爱的薄荷不断的走向成功,有点跑题了都,唉,算了,想到哪儿写到哪儿吧.在如今的我看来有了自信,心态也就会变的平和,特别在减肥过程中,这种平和的心态显得尤为重要,很多时候我们因为体重上升,体重不便而变的急躁,回想起来大可不必这样,只要自己认真努力的对待减肥,在这同时又不要给自己太大的压力,相信我们的瘦身之旅一定是快乐和成功的,我也不断的这样鼓励自己,在这里写下这些,希望可以让宝宝们有所感触,更加的希望大家在薄荷瘦身的日子里是快乐的,幸福的,自信的.



有自信,好的心态,更加要能坚守自己的目标并且在达成目标的过程中坚持下去,这点自己就做的不好,这也是至今没有减肥成功的原因,但坚持不等于压力,很多人在坚持的过程中给到自己太大的压力,但压力也会让我们很累,当很累的时候又怎能跑的快呢,适时的给自己减压不失为好方法,减压的方式很多种,暂时忘记减肥,可以让我们停下来更好的思考,总结过去,思考未来;但忘记减肥不等于大吃大喝,这点要谨记哦.:)写这段主要是想宝宝们能更好的调节自己的心情,就想薄荷瘦声电台里边经常说的那句话:减肥是一件大事,但在生活中只是一件小事.坚持下去,不光是坚持我们的瘦身旅途更要坚持人生的目标.



健康是我们自己的,美丽也是自己的,健康永远是第一位,看到有些宝宝采取很极端的方式对待自己,对待减肥,说实话很心疼,相信只要秉承着爱美丽爱自己的良好信念,我们的瘦身之旅一定是健康的美丽的,正确的对待瘦身,爱惜自己,做一个爱美丽爱自己的优雅女性.

总结下来还是那六个字爱美丽爱自己,祝福大家 .

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偶参赛纯属是参与,跪在参与,支持薄荷的活动

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:) :) 偶要加油哦,虽然最近很忙

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依直 wrote:
5.14的晚上贴出来,现在都5.22了呢,欺骗我们!!  

前几天实在是没什么心情 今天正在写着,争取明晚或者后天上午贴上来

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肉娃娃 wrote:
:) 期待更新!~
明天我的帖子也要更新了哦~
亲要多多支持啊 :)  
现在马上去

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贴上今天写的,剩下的晚上回去写,明天贴上来

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突然想起来那句往事不堪回首

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呵呵,写完了,以致于都错过了电台时间

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waiyumao wrote:
终于贴出来了,不过占了两楼却只写了一楼,貌似很浪费资源。So强烈要求楼主再写一楼!  
那样太罗唆了 :)

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purplefox wrote:
难产10天,宝宝终于平安落地了~  

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waiyumao wrote:

purplefox wrote:
难产10天,宝宝终于平安落地了~  
那个啥,咱的张江大侄子OR张江大侄女啥时候落地 ?  
大侄子,大侄女

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