写给那些减肥减胸或是减肥减得胸部变形，而想要丰胸或是塑形的MM们，附带自己从80C到65G的经历(只看楼主贴，第11页)[花絮,爱美丽爱自己] 

ztt19900228写道：

沁竹心写道：

无语，表示要看你是怎么增的了，我是专门吃FX食品增的OK？而且，坚持的不是四个月，是四年，一千多天从未间断。表示亲没遇到这种特殊情况是没见过能做到这份上的MM……

我好几个朋友都是这样啊，除了某几个弄不清楚自己要什么的，还有坚持不下来的，全部都是C+，也全都是脂肪型MM哦。貌似瘦得最多的是我，第二个70E，瘦了18斤，最早是B+的

表示前几天也想过要拍的，但是镜头太近，成像很巨大（E罩杯以下的亲不怕成像大，但是G的话，会吓死人，自此之后我就明白为嘛很多Ecup的亲拍出来的效果和我平时看起来差不多了，还是成像问题），叫别人拍，算了，我怕被我妈打死。

还是希望上图！

表示前几天还有胆，这几天就又没胆了。有时候真的需要一时冲动，成像问题拖延了时间……

前两天就想大不了被我妈扁一顿嘛，小时候又不是没被打过，铁棍都挨过怕什么？这几天就想：“我才不要被打，我爸还专门爱扇我耳光，待会儿没脸出去见人。我麻麻哪里都打，就是不打脸……"

戎马江山写道：

表示很想看F cup.

你的出现让我突然想起来薄荷里还有男生……表示绝对不发了，发了照我就真完了

ztt19900228写道：

沁竹心写道：

表示前几天还有胆，这几天就又没胆了。有时候真的需要一时冲动，成像问题拖延了时间……

前两天就想大不了被我妈扁一顿嘛，小时候又不是没被打过，铁棍都挨过怕什么？这几天就想：“我才不要被打，我爸还专门爱扇我耳光，待会儿没脸出去见人。我麻麻哪里都打，就是不打脸……"

不懂，发张照片又没有叫你漏脸的呀，难道你爸爸妈妈还会上薄荷吗，家人怎么会知道？薄荷里很多MM都传瘦身成功 丰胸的照片！我觉得这并没有什么呀

不会，但是很多朋友在。某些仇人也在，特别是从小爱打我小报告的某人（我跟她从小就不对盘，因为我从小就算不读书，成绩也是名列前茅，她无论多用功都超不过我。那是因为她根本不知道怎么念。所以她就觉得我的成绩都是作弊来的，无语，我长这么大还没做过弊呢！就算交卷前有人告诉我答案，我也知道做错了，我也决不会改，这是我的原则。用这种事情污蔑我，也让我对她开始不爽。再加上她喜欢的男生从来都不喜欢她，一个个都爱惹我，被我扁很有意思是吧？不想扁他们非逼我扁！再加上平时他们都很照顾我，她就更恨我了。）。

我麻麻觉得这很有什么，可能因为她从小住的地方吧。传统思想非常严重，某年暑假我和一个gay去买一些女生的私密物（表示我根本就没把他当男的），麻麻就罚我去她老家的祠堂跪了两天两夜，蚊子又多天气又热。两天之后，连站都站不起来，为此我气得一个月不跟她讲话。

 

 

长大之后慢慢理解她了，其实妈妈都是爱小孩的，可能方式有些让我们难以理解，但是初衷都是好的。妈妈把所有的好的都留给了我和姐姐，她的关爱、她的精力、她的青春、她的身材……父母是有点跟不上时代，但是我们却可以去适应他们。

麻麻曾经是个非常爱美的女人，记得小时候，麻麻每次都爱买好多好多的化妆品打扮自己，就是因为我太调皮，把香水瓶子打破，差点割到动脉血管，家里就再也没有麻麻的化妆品了。麻麻最喜欢深蓝色宝石，小时候，她本来想给她最喜欢的项链镶嵌上这个颜色的宝石，我说：“不要，粉色的好看。”麻麻就叫人镶嵌粉色的宝石，从此之后，我就再也没有看她戴过这个项链。我问她为什么不戴，她就说：“这是给你的，等你长大了以后我就给你戴。“（我长大之后也没戴，我不爱戴首饰。但是姐姐特别喜欢。爸爸说姐姐太有女人味，太软弱，就把她送去了军营。我太没女人味，太强势，谈恋爱去！）

我跟麻麻提起小的时候，她还说：“我都不知道我怎么把你带大的！那时候，简直就是一场噩梦！你怎么就那么坏？叫你干什么你都跟我反着来，连吃个饭都能吃到去打你！为了你，我少赚了多少钱？（表示麻麻是女强人，对她而言，时间那就是金钱）。因为怕你变坏，就砸了十几万把你送去最好的私立校（表示私立校的老师特别严格，也特别好），你才终于变好了。你姐姐可比你省心多了。”想想也是，麻麻带大我这个坏小孩，真的很不容易。

而且，越长大，越发现，麻麻对我真的很不同。她在工作上一直都是个很雷厉风行的人，人也是冷冰冰的，但是她同事说，她如果接电话的声音很柔和的话，那一定是她的小女儿打来的。她平时就是工作工作，但是我一句话，她就可以推掉她的工作陪我出去。我看上的东西，就算再贵她也绝对不会说什么，二话不说就买下，可是她自己的，却会在意价钱。老爸也说，麻麻这只铁公鸡，也就我拔得动。时间长了，也就淡定了，她不喜欢的事，尽量不做就是了。

有两个朋友曾经给我做过一个软件，就是说让我养一个虚拟小孩，慢慢的培养她长大，但是她会出现无数的状况（就像我小时候一样）。后来等到这个孩子长大之后，看着她选择出去和朋友一起过生日，不再和我过的时候，那种心里空荡荡的感觉。在我们出去的时候，父母也是有的吧？可是他们却什么都没有说，在他们无数次站在我们的立场上为我们考虑的时候，我们为他们考虑也是应该的。

 

到了下半年，我不是被他们送到香港，就是自己要去北京上大学了，姐姐也去了部队里。到时候，一年也回不了几次家。麻麻说我大学毕业就嫁了吧，嫁去国外后，也一样没什么时间回来，她说她还是比较想呆在中国。基本上这半年时间应该是这几年我和她在一起最长的时间了吧。因为时间问题，所以更加珍惜，不想做让她生气的事情。

吴、小熊写道：

楼主～真的是超级喜欢你啊～因为你好有耐心的。大家那么多问题。你都会好好的回答～超级感动。。。很少见这么有耐心的楼主～

呵呵，可能是我帮人补习补多了吧？变成习惯了。而且，自己也经历过，那种欲哭无泪的感觉，我到现在还记忆犹新

鬼娃娃源源写道：

楼主解释的好全好有耐心，难怪能fx成功，看来要靠点耐心呢

表示无论是FX还是减肥，耐心和坚持都很重要的说

想减肥的胖子写道：

楼主，我现在改变饮食了哇。胸部有回转。哈哈哈 多谢楼主的耐心解释，但是我真心想减肥。。。。好烦躁，大学吃胖了之后就好难瘦下去，主要是胃口吃开了 啥都想吃，性子也比较急，希望一个月就能减肥成功，或许更希望第二天一早起来肥肉都没了。

我现在早上吃的特别的丰盛，有豆浆  水果  牛奶  有时候有汤或者蔬菜  红枣   瓜子 花生 和核桃 ，吃到撑。然后中午就是吃得比较正常，主食吃得比较少，主要也是蔬菜，和少量的瘦肉类 。 晚上就吃得比较简单了。。。。。

楼主。。。。。。。。。。。。。。。。给我点希望，这样吃    合理不？？？？

恭喜亲哈

表示胃口需要慢慢减的，一天减一点。但是也会出现个问题，那就是你根本就不知道自己胃口变小了，某次按照以前的吃饭吃，会撑得很痛苦。（我就曾经这样过）

表示主食还是要正常吃的，亲如果比较早睡觉的话，晚上主食吃得少也没什么，只要保证一定主食的量，也就是说把晚上少吃的主食放到白天就行，豆浆也可以放到晚上喝的，毕竟卡路里很低，很好消耗。早上豆浆+牛奶，确实很撑，我前阵子也这样，最近把其中一个放到上午课间的加餐去了

戎马江山写道：

表示坚持要看F CUP.

好吧，看→Fcup

可乐妞写道：

豆浆+豆腐？~很好哦~

豆浆+豆腐只是植物的雌激素哦，如果是乳腺型的MM的话，只吃这两种一样可以有好身材的。要是脂肪型的MM，就要记住要全方面摄取了，先天不足，后天努力还不行么？

菲2011写道：

我发育期没好好吃饭，近乎平胸，微胖的时候A也穿不满，现在正常体重胸部缩水严重，21岁了，喜欢喝牛奶豆浆，吃花生、红枣，但胸部不见长，可能其他饮食没有配合好吧……可我不想先增肥再减肥丰胸，楼主有什么好的建议吗？如果先减肥再丰胸，胸会变大吗？

亲没吃都吃多少呢？要是亲这样的情况的话，还是坚持先减肥再FX的话，变大是会，但是不会多大。而且那时候FX势必会以体重作为代价

醉花杳杳写道：

沁竹心写道：

好吧，看→Fcup

噗哈哈哈~老大，你跟雪小宁学坏了

才知道？听你这么一说，突然好想雪小宁，待会儿去找她哈~

醉花杳杳写道：

沁竹心写道：

不会，但是很多朋友在。某些仇人也在，特别是从小爱打我小报告的某人（我跟她从小就不对盘，因为我从小就算不读书，成绩也是名列前茅，她无论多用功都超不过我。那是因为她根本不知道怎么念。所以她就觉得我的成绩都是作弊来的，无语，我长这么大还没做过弊呢！就算交卷前有人告诉我答案，我也知道做错了，我也决不会改，这是我的原则。用这种事情污蔑我，也让我对她开始不爽。再加上她喜欢的男生从来都不喜欢她，一个个都爱惹我，被我扁很有意思是吧？不想扁他们非逼我扁！再加上平时他们都很照顾我，她就更恨我了。）。

我麻麻觉得这很有什么，可能因为她从小住的地方吧。传统思想非常严重，某年暑假我和一个gay去买一些女生的私密物（表示我根本就没把他当男的），麻麻就罚我去她老家的祠堂跪了两天两夜，蚊子又多天气又热。两天之后，连站都站不起来，为此我气得一个月不跟她讲话。

 

 

长大之后慢慢理解她了，其实妈妈都是爱小孩的，可能方式有些让我们难以理解，但是初衷都是好的。妈妈把所有的好的都留给了我和姐姐，她的关爱、她的精力、她的青春、她的身材……父母是有点跟不上时代，但是我们却可以去适应他们。

麻麻曾经是个非常爱美的女人，记得小时候，麻麻每次都爱买好多好多的化妆品打扮自己，就是因为我太调皮，把香水瓶子打破，差点割到动脉血管，家里就再也没有麻麻的化妆品了。麻麻最喜欢深蓝色宝石，小时候，她本来想给她最喜欢的项链镶嵌上这个颜色的宝石，我说：“不要，粉色的好看。”麻麻就叫人镶嵌粉色的宝石，从此之后，我就再也没有看她戴过这个项链。我问她为什么不戴，她就说：“这是给你的，等你长大了以后我就给你戴。“（我长大之后也没戴，我不爱戴首饰。但是姐姐特别喜欢。爸爸说姐姐太有女人味，太软弱，就把她送去了军营。我太没女人味，太强势，谈恋爱去！）

我跟麻麻提起小的时候，她还说：“我都不知道我怎么把你带大的！那时候，简直就是一场噩梦！你怎么就那么坏？叫你干什么你都跟我反着来，连吃个饭都能吃到去打你！为了你，我少赚了多少钱？（表示麻麻是女强人，对她而言，时间那就是金钱）。因为怕你变坏，就砸了十几万把你送去最好的私立校（表示私立校的老师特别严格，也特别好），你才终于变好了。你姐姐可比你省心多了。”想想也是，麻麻带大我这个坏小孩，真的很不容易。

而且，越长大，越发现，麻麻对我真的很不同。她在工作上一直都是个很雷厉风行的人，人也是冷冰冰的，但是她同事说，她如果接电话的声音很柔和的话，那一定是她的小女儿打来的。她平时就是工作工作，但是我一句话，她就可以推掉她的工作陪我出去。我看上的东西，就算再贵她也绝对不会说什么，二话不说就买下，可是她自己的，却会在意价钱。老爸也说，麻麻这只铁公鸡，也就我拔得动。时间长了，也就淡定了，她不喜欢的事，尽量不做就是了。

有两个朋友曾经给我做过一个软件，就是说让我养一个虚拟小孩，慢慢的培养她长大，但是她会出现无数的状况（就像我小时候一样）。后来等到这个孩子长大之后，看着她选择出去和朋友一起过生日，不再和我过的时候，那种心里空荡荡的感觉。在我们出去的时候，父母也是有的吧？可是他们却什么都没有说，在他们无数次站在我们的立场上为我们考虑的时候，我们为他们考虑也是应该的。

 

到了下半年，我不是被他们送到香港，就是自己要去北京上大学了，姐姐也去了部队里。到时候，一年也回不了几次家。麻麻说我大学毕业就嫁了吧，嫁去国外后，也一样没什么时间回来，她说她还是比较想呆在中国。基本上这半年时间应该是这几年我和她在一起最长的时间了吧。因为时间问题，所以更加珍惜，不想做让她生气的事情。

那女的真的很讨厌，长得又丑，每次打完你小报告，笑起来那样子更丑！还真是像相由心生。你要是靠作弊的话，能帮我把三十多分的数学提到一百四十五吗？搞笑。全班谁不知道你从来就不作弊？自己比不过你就诋毁你，真恶心。

老大，你安啦，你到别的地方以后，我会替你陪你妈的。好歹她也是我干妈不是？

反正清者自清，浊者自浊，懒得和她这种人计较。她说她的，我做我的。

你所谓的陪我妈是每天到我家蹭饭吧？

醉花杳杳写道：

沁竹心写道：

才知道？听你这么一说，突然好想雪小宁，待会儿去找她哈~

找得到吗？她自从做了CEO以后就成大忙人了

找到了！她今天有上线哦~

醉花杳杳写道：

沁竹心写道：

反正清者自清，浊者自浊，懒得和她这种人计较。她说她的，我做我的。

你所谓的陪我妈是每天到我家蹭饭吧？

嗯嗯

被你发现了，干妈做的菜真的超好吃啊。

我决定了，你去别的地方以后，我早餐在学校吃，午餐在你家吃，晚餐在我家吃！

陈大小姐，我认识了你那么多年，做过你朋友，做过你对手，做过你老师……连这个都不知道？我还要不要混了？

就知道，对你来说，我家就是吃的代名词

醉花杳杳写道：

沁竹心写道：

陈大小姐，我认识了你那么多年，做过你朋友，做过你对手，做过你老师……连这个都不知道？我还要不要混了？

就知道，对你来说，我家就是吃的代名词

好吧，嘿嘿。你家花园的布置也不错啊，可以在你家花园里摘新鲜的花泡茶，还可以挖竹笋吃。老大，你还真不是一般的会享受。听你妈妈讲你前几年种的彼岸花今年好像可以开花了，我还可以帮你浇浇水哈

表示你别把我家的竹子砍了去做凳子就好，花也别给我全摘了！是啊，我种了它五年啊！大概要等今年秋天才会开……

嘿嘿BANGS写道：

减肥减胸是何等悲催啊，不愿减胸啊!!!!!

表示应该只有乳腺型的MM不会减到胸，不过脂肪型的MM如果能做到JF期间，只掉1罩杯左右的话，那丰起来还是比较容易的。当然不动就更好了