写给那些减肥减胸或是减肥减得胸部变形,而想要丰胸或是塑形的MM们,附带自己从80C到65G的经历(只看楼主贴,第13页)[花絮,爱美丽爱自己] 

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沁竹心

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20172903写道:
亲你多高啊?80多简直是我遥不可及的梦啊···不过90我也很满足。你怎么减到这么瘦的哦?我觉得一般这么瘦的话都是飞机场,你竟然G····不可思议啊·这种身材不是很美好的嘛·
沁竹心写道:

亲能不能不要提我的八十多斤大哭,我为了这体重,已经是连洗澡都遮着镜子了。千万别羡慕,我之前也很羡慕我同桌,可是真的到了这个地步,我只能说,我这辈子都不要再这么轻了


164cm,表示这种身材绝对很恐怖。背上全是肋骨,一根一根,活像难民。手上全是筋,所以我新获外号——九阴白骨爪。身边大部分人说,其实我98斤的时候比我现在好多了。

只能说,某国的高考啊

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20172903写道:
沁竹心写道:


164cm,表示这种身材绝对很恐怖。背上全是肋骨,一根一根,活像难民。手上全是筋,所以我新获外号——九阴白骨爪。身边大部分人说,其实我98斤的时候比我现在好多了。

只能说,某国的高考啊


增肥好简单哦·哈哈·我要是哪一天也能瘦成亲这样再增肥就好了·现在我只有减肥的心·太羡慕亲这种有骨有肉的了·真想看真相·亲一个

不简单的说,我现在天天四千卡都胖不了,而且越来越瘦汗再多,我也没时间吃,睡眠时间都不足了,我还管吃?而且昨天有点回温,我居然就只吃了一千多卡,而且一点也不饿,今天早上一称,我的0.2KG就这么木有了。哭泣而且还稍微有点水肿

表示前提是要等我回到96斤+我才有面对大众的勇气,另一个,估计要等我再一次冲动,冒着被我麻麻灭的危险发……通常我的冲动都维持不了多久寒

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fanny_s33写道:

只是注意饮食么?有没有一些什么运动? 多久才能见效啊

嗯,运动,运动能FX么?

话说,估计要看个人体质,有人一个月就见效的,也有人三个月,我就是那悲催的三个月后无效还继续坚持的……

 

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fanny_s33写道:
沁竹心写道:

嗯,运动,运动能FX么?

话说,估计要看个人体质,有人一个月就见效的,也有人三个月,我就是那悲催的三个月后无效还继续坚持的……

 

一直坚持吃豆类还有肉蛋是吧~~豆类有没有什么区分?我有时候喝红豆汤有没有什么效果

貌似大豆最好的说。

红豆,额,我上个暑假喝了一暑假的绿豆汤,事实证明,我还是掉了1cup……

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fanny_s33写道:
沁竹心写道:

貌似大豆最好的说。

红豆,额,我上个暑假喝了一暑假的绿豆汤,事实证明,我还是掉了1cup……

大都就是那个黄豆么?

那个貌似是寒凉的?疑惑

那个也不算寒凉的说,应该说是平性的,如果亲担心的话可以加点红枣的说~

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阿马驴写道:

现在才看到lz的帖子Orz前几天刚买了几件内衣…………………………………… 买了两件芬狄诗的内衣(安莉芳家的少女品牌),不知道lz试过没有,想问问对于外扩+有些下垂的我还能不能继续穿Orz 感觉自己真的不会挑内衣……

没试过的说,但是可以从内衣的构造来分辨。亲看看那两件内衣的鸡心位是不是靠得特别近,还是有一段距离。还有内衣的肩带宽度。再把内衣挂在手臂上,看看它是前倾还是保持平衡。

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阿马驴写道:
沁竹心写道:

细带子,我是75A~B的样子,于是这件买了B……挂在手臂上貌似是平衡地~

然后鸡心我不大会看,所以找了张图……

泪奔谢谢姑娘耐心解答!

Bcup这样的带子算可以了,没有特别细。

平衡的话就说明它的承托力还可以,可以拖住XB,阻止它下垂。

话说这边鸡心位上有结,从正面是看不出来的。要翻到背面才能看出来

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阿马驴写道:
沁竹心写道:

Bcup这样的带子算可以了,没有特别细。

平衡的话就说明它的承托力还可以,可以拖住XB,阻止它下垂。

话说这边鸡心位上有结,从正面是看不出来的。要翻到背面才能看出来

继续找图片……烧香

额,话说外扩的话,这件是不行的了,因为它鸡心位的两个钢圈分得特别开,聚拢效果特别差的说

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yymll写道:

LZ你真的好热心啊,善良滴MM耶~ 我也是想减肥不减胸,现在75E,还想下围再小点,罩杯再大点儿。 其实我发现穿对bra太重要了。我是副乳+下垂啊,穿的时候挺大,脱了bra就跟C似的。。。可能我胸的一部分都到副乳上去了吧。。。 LZ我想问你呀,怎么才叫穿对呢?副乳那部分是应该全都赛进去么?那么说来侧围就要基本上到腋窝底下了?还有啊,下垂是不是要调整肩带呀,我一调整就紧呀,而且越紧后面就越系不上了。。。肿么办

副乳要通过有侧收功能的内衣才可用矫正哦。亲的肩膀肉比较多么?下垂最好是要换那种肩带比较粗的内衣,话说亲的内衣肩带大概是多少?

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QQ273820031写道:

我就想瘦胸,最好能瘦到80左右就OK了,目前95.

额,为什么?

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tangolove写道:

這是和遺傳及發育期間習慣有關係的,脂肪分為褐色脂肪及白色脂肪,褐色脂肪即為頑固脂肪,白色脂肪較容易消耗掉~每個人的褐色及白色分佈都不同,這也就是為什麼有些人都不會瘦到胸,而有些人下半身很容易瘦下...

表示那应该是分上半部分和下半部分吧?除非有人就胸是褐色脂肪(这人应该去买彩票)汗

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0111wq写道:

一减肥,胸部缩水好厉害,老公说变成小包子了= =

LZ最好能发图片对比,怎么样的内衣算好的,怎么样的内衣算不好的,这样更直观些,我对内衣也是不挑的,买内衣大小合适就好寒

那亲就要注意那些食物的摄入了

话说不好的内衣实在太多了,没办法对比啊。

关于挑好的内衣,我第三页和上一页有说。

根据胸型不同,不同的人要注意的内衣功能也就不同。

话说型不好的内衣很毁胸的说~

 

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tangolove写道:
對啊,羨慕那些人都不用養胸部啊~哈
這是整形醫生說的喔, 因為以前去諮詢,他說可以將頑固脂肪抽出來補到胸部上,這樣就不容易流失呢!

我们要真看见那种人,是不是该叫她们“彩票酱”?嘿嘿

话说,我麻麻也曾经动过想做这种手术的念头。但是,后来她闺蜜说:“你看见过那些动这些手术的人老了以后吗?”她就立刻打消了这念头

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tangolove写道:

你麻麻也還真愛美呢,想趕上潮流整形去呢!

自从我小时候有次摔倒,把她最爱的香水打破了,碎片还差点割到动脉,她就再也不化妆了。

不化妆的女人,只能从身材上下功夫了……

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QQ273820031写道:
沁竹心写道:
额,为什么?


我真的好羡慕那种Q一点紧实一点的胸,不大,但是饱满。

而像我这样的脂肪胸,大大的软软,年纪轻轻就要下垂,一点都不好,所以我想要瘦胸。烧香

额,变软?是减肥减的么?

亲平时没有注意它的保养吧?下垂和大小没多大关系,关键就是看你怎么对待它。

其实胸这东西,就是个傲娇受。

话说,亲平时一定要注意VE的摄取,还有内衣的挑选。这样就可以让胸部变得挺拔。

至于那些减胸精油,还是别用的好,谁知道会出什么事?

想要增加弹性的话还可以适量吃点葛根粉

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