写给那些减肥减胸或是减肥减得胸部变形,而想要丰胸或是塑形的MM们,附带自己从80C到65G的经历(只看楼主贴,第5页)[花絮,爱美丽爱自己] 

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沁竹心

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暗暗暗暗暗暗吖写道:
沁竹心写道:

12、13已经是Bcup了,我说是Gcup,实际上也只能算做F偏G(表示好像从来没有G满杯过,最大的时候也是正好相差25cm),上下胸围差24cm,穿F挤得厉害,G比较合适,就算G了。

亲平时穿的内衣是薄款的还是厚款的?

表示刚想起来,好像我身边也有三个这样的女生。一个是我的朋友,162cm,80B,也被一些同学说蛮大的。还有两个都是我同学,一个150cm,48KG,另一个156cm,她从来不给我们看体检单,不过目测应该是52~53KG左右,都是75A的,还是有被说大。其实刚看上去,还算可以了,后来知道她们到底什么罩杯,其实我也很无语。

基本原因,一是她们穿的就是一般A、Bcup的罩杯,都是有点厚,还有是因为身高、还有身体有点肉肉的缘故。身高不高的女生通常骨架也不大所以只要偏瘦,就可以65底围了,对于这样的女生,底围要到75,下胸围肯定很多肉,相对的,上胸围也要长出很多才能弥补下胸围的不足,所以这样一抵消,罩杯自然没剩多少。就像我,平时如果就正常穿的话,其实身材就和一般高中生一样,没有任何差别。但是如果换比较收的衣服,我同学就会怀疑是不是我垫了东西……

我麻麻是因为她身高176cm,增重了N年还是只有49KG(我记得我十二岁那年她才45KG,这让我十二岁就52KG的情何以堪啊?)。所以基本只有底围只算骨架,胸上肉也不用长很多,所以就看起来比较小了


这段看着有点绕啊

简单概括是不是:同样B CUP,骨架大的显小,骨架小的就显大

基本算是,骨架大的胸上肉确实没有骨架小的多,但是殊途同归。还要看底围,如果身高170+的女生75底围Bcup就部显大,但是150+的就会显得蛮大的。因为150+的女生如果和170+的女生体型一样的话,应该是65的底围,也就是说,她凭空比170+的那个多长了10cm的胸

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暗暗暗暗暗暗吖写道:
沁竹心写道:


表示还没cos肿么会有照片汗

四年前的照片我也木有,在她的,其他被我全烧了的说,仅剩那张团代会的。可能某些变态男有(偷拍的),但是不想找他们要。

上下胸围相差24~26之间都是G的说,刚问了一下做这个的朋友。所以现在是65G。

表示薄荷貌似有好几位65F的,不用惊讶的。


再问个,求科普:是不是上下围差越大,凶就越大呀

一般都是下围比上围大吧

原谅我的无知 烧香

没错,下胸围不会比上胸围大吧?我量过几个男生的,连男生都是胸围>下胸围的说。要是下胸围比上胸围大的话,XB就是内陷的

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暗暗暗暗暗暗吖写道:
沁竹心写道:

额,这个罩杯距离近不近是关于聚拢的,也就是胸型,预防八字胸,和增大无关的说。欧美的内衣基本都是分开的,但是没办法,人家天生胸型大部分都很好。底围合适倒是没错,因为内衣一上移,就会把胸的脂肪往下压,这样胸的脂肪就会分散,长期穿着会导致胸型变差,胸变小


这个不懂

内衣一上移,会把胸的脂肪下压

这个是因为穿的胸罩是底围加厚的,导致的吗?

像我是底围比较丰满,上围很空的,是不是就不要买加厚的

虽然能托高,但蹦蹦跳跳之后,举手之后,确实胸会掉,然后那增厚的海绵就压胸了,就要经常调整胸罩,把下围的脂肪播上去!

不是,这个是穿错了底围导致的。比如说要穿75底围的人,却穿到了80。

暗暗说的底围加厚是上薄下厚吗?(就是一个杯,底部厚,可是杯的边缘却是薄的)。

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木木猪0O写道:

一口气把所有留言都看完了,我也很想请教楼主问题我之前胖到138才80c,现在116变成了75b,而且最近感觉XB还有往A去的趋势,B杯的内衣感觉老是填不满了,整天都在拨胸,动一动上面就空好多,看着镜子里的MM明显小了好几圈,真是想哭,最近一直没瘦,XB但是觉得又小了,看楼主说可能跟吃饭少了有关系,我最近吃饭都有意克制,主食吃不多,XB从高中开始又垂又外扩的(可能跟高中那时候不懂穿内衣有关,都是我妈买来我直接穿,也不知道罩杯这回事) 我XB也是脂肪型,胖了长,瘦了缩,特别明显,而且XB特别软,侧面看像三角形的,悲剧哎,而且喝豆浆牛奶一个月了,还吃核桃黑芝麻花生,那个XB就是一点反应都木有,怎么办呀,实在羡慕楼主的大XB,估计我这辈子都长不到那么大,能到C我就满足了


刚减肥就FX是这样的,脂肪型的MM的XB要增长必须储存一定的脂肪。亲可能平台了,这样的情况,主食一定不能少吃,正常饮食,保持锻炼。亲平时是怎么减肥的?

表示FX都要坚持很久的,我能回到Gcup的原因其实就是最近在增重,豆浆、牛奶、坚果神马的,每天都吃很多……而且身体被我调好了一些,吸收比较好,表示初二减肥那会儿把身体减垮了。

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lesrine写道:

MM有木有推荐的内衣牌子??


表示日本内衣都不错的说,也没必要特别选牌子,选好款式就OK

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amwapw写道:

我想减胸。。。我减肥好像对胸没多大作用。


亲大概是乳腺型的MM吧?

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Miss.Complicated写道:
沁竹心写道:

表示亲应该是乳腺型吧?额,亲减到65底围就知道了……

我过年出去碰到以前的同学,他们第一反应——你瘦了,你的胸缩水了,我说我的胸没有缩水,他们还不信寒

表示是以前的同学,之前见到我是毕业那会儿那时候75F,现在65G的视觉效果还不如那时候汗

我妈最常说的一句就是:“你的胸脯也没有很大,怎么就有G(表示外婆是90~95A,额,看起来确实比我大很多很多)”

嗯啊,遗传我妈的。她胸大屁股大导致我也胸大屁股大,好像中年妇女,我表示很苦恼。而且又一直喝酸奶,想小都小不下来。还带点下垂,哎。。。
额,亲光大不翘吗?我身边PP大的MM都蛮翘的说。其实瘦下来就不像中年妇女的说,亲可以去看看林智慧的,她也胸大PP大啊,可是身材很魔鬼的说。亲有这样先天的优势要珍惜啊。亲是天生就是下垂的么?

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keyme写道:
沁竹心写道:
矮油亲爱的 你就想象侧面看过去基本是平的就好啦
表示刚问了麻麻,她说她最早没生我和姐姐的时候只有43KG,现在49K,XB也没什么变化,但是好像最近雌激素不足有变小了一点点。亲要FX就要抓紧时间了,不然等到雌激素水平下降就来不及了。无论如何,补充雌激素总会变大的

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天使爱美丽7写道:

楼主好羡慕你呀我现在就是胸部缩水呀最近吃很多,也没见胸部大,反而肚子大了怎么办呢?吃清淡一些,有助于丰胸吗


表示亲最近的吃很多是指吃什么?清淡是指什么?

表示肯定不能吃太油腻的,我吃太油腻的会有点反胃,也不能过于清淡

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⊹倩ル⊹写道:
楼主辛苦了,我现在E杯,担心减肥后会缩水,但是我的身高好像E杯有点忒大,想要完美,总之担心很多啦

只要减肥过程中有坚持我说的这些,都不会小到哪里去。还能保证D的,减肥成功后,就立刻FX,很快就会回到E的说。亲的身高Ecup也还好啊,表示郭书瑶现在也Ecup,而且她还没亲高,看起来也不错的说。

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⊹倩ル⊹写道:
沁竹心写道:

只要减肥过程中有坚持我说的这些,都不会小到哪里去。还能保证D的,减肥成功后,就立刻FX,很快就会回到E的说。亲的身高Ecup也还好啊,表示郭书瑶现在也Ecup,而且她还没亲高,看起来也不错的说。
我158身高了

是啊,她只有155的说

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饭还是要吃的啊混蛋写道:

怎么知道是不是脂肪型?


捏胳膊窝的地方,如果感觉有一粒一粒的就是乳腺型,如果就是一大块的话,就是脂肪型

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夜丶魅寒写道:

谢谢LZ分享。从75D降到70B的孩纸表示希望看见更多滴经验~~~


微笑

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暗暗暗暗暗暗吖写道:
沁竹心写道:

不是,这个是穿错了底围导致的。比如说要穿75底围的人,却穿到了80。

暗暗说的底围加厚是上薄下厚吗?(就是一个杯,底部厚,可是杯的边缘却是薄的)。

是的,是的

是不是买错了~

我琢磨着是不是应该穿薄底的


底围就是胸下围的说,暗暗量过自己的胸下围么?

上薄下厚的内衣是适合胸部稍稍有点下垂的MM穿着的,如果XB没垂的话就最好不要穿着这样的内衣的说。

沁竹心

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木木猪0O写道:
沁竹心写道:


刚减肥就FX是这样的,脂肪型的MM的XB要增长必须储存一定的脂肪。亲可能平台了,这样的情况,主食一定不能少吃,正常饮食,保持锻炼。亲平时是怎么减肥的?

表示FX都要坚持很久的,我能回到Gcup的原因其实就是最近在增重,豆浆、牛奶、坚果神马的,每天都吃很多……而且身体被我调好了一些,吸收比较好,表示初二减肥那会儿把身体减垮了。

 我现在每天三餐都吃,就是早上起来的晚,晚上老熬夜,已经在改正了,早上我都喝豆浆加核桃黑芝麻红枣枸杞,中午要么面要么米饭,也吃菜,吃饱就停,晚上吃个7、8饱,之前在学校都有一周做个三四次运动,在家懒得做了,一星期还没做一次,吃的也不忌口了,甜食油炸的都吃了,体重胖了一斤左右,就是XB不长,想问问楼主我适合穿哪种内衣,像你说的M型,双提拉and侧垫的?我现在穿的调整的内衣老是动一动就往上面跑,特别不舒服。


表示亲每天吃的关于FX的食物好少的说,我贴一下自己一周的食谱,亲可以借鉴下哈~我长胖可不是吃神马甜食油炸食品长胖的,都是吃神马豆制品、乳制品、糕点、坚果神马的,而且每天也有两个多小时的运动。这样还能长胖,可见我吃了多少FX的……

表示自从瘦了看见油炸食品就想吐(这还是以前的最爱)⊙﹏⊙b汗。甜食虽然也喜欢,但是不喜欢太甜的。

如果亲胸型没有神马大问题的话,W型的就可以,如果想XB长得更聚拢一些的话,就选择侧垫。表示亲现在有副乳吗?或者以前长过副乳吗?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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