“我爱肌肉!”--------健身强力派的童鞋看过来哟!!!(只看楼主贴,第85页)[心得] 

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毗陵

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今日补课DRENCH完成,心率好些时候居然掉到120以下!最高都没超过170~这是怎么回事???想了下,今天的状态不错,情绪也会影响心跳吧!!! 刚去开了新贴,貌似再等审核~这贴翻页忒折磨人了!!!

毗陵

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panorama写道:

周末煮了鹰嘴豆和kidney beans 准备添到早餐里。对了 你们吃猪肝么?我看成分也不错啊,很容易做

豆类的植物蛋白含量都不错的,就是相对容易胀(放)气(屁),O(∩_∩)O~ 作为今天早餐吃杂豆粥的人,特此向你提醒……

猪肝啥成分不错啊?胆固醇含量比较高吧,还是不是太提倡吃动物内脏,偶尔换换口味没关系啦……我家的鸭肫和鸡心现在都吃得比较“节制”!

毗陵

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