“我爱肌肉！”--------健身强力派的童鞋看过来哟！！！(只看楼主贴，第85页)[心得] 

今日补课DRENCH完成，心率好些时候居然掉到120以下！最高都没超过170~这是怎么回事？？？想了下，今天的状态不错，情绪也会影响心跳吧！！！ 刚去开了新贴，貌似再等审核~这贴翻页忒折磨人了！！！

panorama写道：

周末煮了鹰嘴豆和kidney beans 准备添到早餐里。对了 你们吃猪肝么?我看成分也不错啊，很容易做

豆类的植物蛋白含量都不错的，就是相对容易胀（放）气（屁），O(∩_∩)O~ 作为今天早餐吃杂豆粥的人，特此向你提醒……

猪肝啥成分不错啊？胆固醇含量比较高吧，还是不是太提倡吃动物内脏，偶尔换换口味没关系啦……我家的鸭肫和鸡心现在都吃得比较“节制”！

新楼开张~ http://www.boohee.com/posts/last/283234