郑多燕+pump it up坚持就是胜利耶!有没有大美妞们和我一起!(只看楼主贴,第2页)[原创,减肥故事大赛] 

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vicky74写道:

楼主好!请发我一份pump it up 2005 : 28874437@qq.com微笑烧香


我只有网页的噢http://www.nzjsw.com/jianshen/2012/03/10/10597.htm

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淡淡存在。写道:

昨天开始跳04 就只能坚持40分钟。下午试试05的吧。


嗯嗯,加油!

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腐时自然萌写道:

其实一个月5斤不算慢了。。。本身就不是什么大基数,反正考虑到降的快,反弹也快,慢慢减吧,不过不支持楼主不吃晚饭


我是吃米饭的噢

不吃饭不健康的,我每天运动

 

一周下一斤是最好的

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夏日听雨写道:
桔子一定要成功耶写道:

从6月1号开始减肥的哦,中途有几天吃了东西,但是算起来节食已经有半个月了,就是早餐吃好,中餐吃饱,晚餐不吃。

这两天开始

早晨起来练瑜伽

下午4,5点跳郑多燕

晚上7,8点跳pump it up.

可是,我感觉我的肉终于结实了些,可是体重没有下去多少,快一个月才瘦了5斤。不开心!

 

我打算坚持下去!我相信一定回成功的!

有没有姐妹们和我一块儿加油呀!

美女,不能光看体重的,还要看尺寸!我记得自己有阵子只掉了两三斤,腰围却小了一大圈,运动让肉紧实了,但不一定会降低体重。体重不能说明一切,还是眼见为实

我的腿瘦了4cm

腰细了4cm

我一直都是看重围度的

微笑

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honeywater99写道:
桔子一定要成功耶写道:

嗯嗯嗯,对的

然后我刚刚跳了郑多燕和pump it up 2005年版的,太喜欢2005年版的了!大笑


 我是喜欢04版的。MM头像是你吗,很漂亮啊

头像是我自己噢,谢谢夸奖亲一个流鼻血

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Fanny碧玉兰花写道:

我就郑多燕的练练吧,跳04实在有点心有余力不足,体力跟不上,跳了一次没跳完狂飙汗,还是不能太急躁,欲速则不达,做我能够承受的吧,慢慢减下来,我老公也说了,这肉不是一天两天长的,所以坚持运动慢慢健康的减下来就好


哈哈哈,是的,肉不是一天涨的

经过我这么就得减肥我发现,你吃多少就要付出多大的代价~~~~~

慢慢来吧,我是运动了很久,所以跳2004一点问题都没有~~~~

加油噢亲!!!!大笑

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aszhushiwo写道:

我再跳2004,游泳和piu交替,不过暑假游泳的人好多,开学了应该会好点


不错不错!!坚持哦!

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honeywater99写道:
桔子一定要成功耶写道:


哈哈哈,是的,肉不是一天涨的

经过我这么就得减肥我发现,你吃多少就要付出多大的代价~~~~~

慢慢来吧,我是运动了很久,所以跳2004一点问题都没有~~~~

加油噢亲!!!!大笑

 我跳PIU2004好几个月了,之前跳了一个月 小红帽。。。很喜欢04.

肯定瘦了很多吧~~
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