8月21日更新日记 继续曝照(>_<) (随便聊聊减肥美食和生活,太认真的记录贴不适合俺)(只看楼主贴,第3页)[日志,爱美丽爱自己] 

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heilu

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西子要瘦身写道:

好美


好久没看到西子了。抱抱~~~亲一个

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西子要瘦身写道:
亲爱的,以前是不是发过别的帖子呢?我不知道自己是不是记混乱了!微笑


我发过很多乱七八糟的帖子,比较多人看过的应该是《我从胖子变成讨厌的瘦子》和《郑多燕3和4技术分析贴》。不记得西子有没有看过。

微笑反正印象里西子也是“薄荷老人”之一了,对你滴ID感觉很熟悉。

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幽兰小倩写道:

腹肌看到了啊。。。我的还在天上打转呢!


瘦了腹肌相对容易显出来的,很快很快了~

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幽兰小倩写道:

我也爱跳舞呢~瘦了之后有点曲线了,就特别喜欢对着镜子各种性感的扭,我一直在看网上舞蹈教学分解,学了几首歌了,我也跳爵士,不知道韩国舞蹈算不算爵士,一直超想去有一面大镜子的舞蹈室,我还希望我以后的家里有呢!想想都美翻了!!!


能自学的都是牛人!!!你太厉害了!亲一个

韩国MV舞蹈算的,我们上课也教的,GOOD NIGHT KISS啊NICE BODY啊RED啊之类的,我也只能勉强跳跳,感觉没有MV有feel害羞

我也想要舞蹈室,但是现状是只有试衣镜哭泣

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绵绵要向上写道:
有腹肌,好羡慕开心

迟早都会有的,努力永远不嫌晚强

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vennvenn写道:

艾玛呀,你又吃那么多甜食啊。。。。

居心不轨我嗜甜成性了。。。本来今天还想传图的,我收敛下大哭

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greatkid写道:

美冷,我喜欢你的马甲线亲一个

 

小伙伴们薄荷论坛8.30就要关闭了 请转战薄荷瘦身吧’http://tieba.baidu.com/f?kw=%B1%A1%BA%C9%CA%DD%C9%ED


谢谢亲爱的亲一个

我赶紧去报到!

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vennvenn写道:
heilu写道:
居心不轨我嗜甜成性了。。。本来今天还想传图的,我收敛下大哭
来吧,不用收敛。。。。。。

我在搬运帖子到百度贴吧,搬死我了。。。哭泣

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西子要瘦身写道:

对呀对呀!!!就是亲亲,么么哒!我看的就是那两个嘿嘿!我印象超级深刻啊!美女楼楼!亲一个

我是一个失败的老人。。。混了好久,越来越肥,哈哈大哭砖头过去x

记得很长一段时间西子都在调理MC,现在调理好了吗?身体状态不好的时候还要为难它,是很容易事倍功半的。

我们总有自己做不到的事情,如果减肥这条路不是很适合你,也不要太苛刻自己了。放轻松一点,就过得健康一点、对自己好一点,说不定还有意外的惊喜亲一个

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幽兰小倩写道:
GOOD和NICE(简称)我都是跟着分解教学学会的哦~

哇,好厉害~~要是亲也在魔都就好啦,可以一起学跳舞亲一个

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vennvenn写道:
heilu写道:
居心不轨我嗜甜成性了。。。本来今天还想传图的,我收敛下大哭
来吧,不用收敛。。。。。。

APP上找不到你诶,不玩APP吗

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幽兰小倩写道:
heilu写道:

哇,好厉害~~要是亲也在魔都就好啦,可以一起学跳舞亲一个
就是啊。。。不过我可吃不消一下子教太多,我一首歌要分好几次学呢~
嗯嗯,必须的。我们上课也要分两节课学会呢。微笑 亲有机会拍视频啊,好想看看哦

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yefei112008写道:

好喜欢你!支持!


微笑谢谢亲~~ 我也很喜欢你哦

对了,论坛要关闭了,亲可以加我app或者百度贴吧见?

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vennvenn写道:
heilu写道:

APP上找不到你诶,不玩APP吗
不太玩,也叫vennvenn啊,或者forwardslash

后面那个加了!原来是你啊,搞定!

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虽然要关闭了,还是再更会吧。当日记。。。虽然我会写得更马虎。。。

 

这个冰巧克力真的超浓超好喝,有魔都的妹子吗?推荐去柴田试试冰巧克力哦~~

 

21cake最好吃的是卡百利,但是限时供应。。。所以这次推荐的是冻芝士慕斯(还是冻慕斯芝士来着……),反正长成下图。

 

今天的运动情况是半小时瑜伽+一小时1V1 hiphop+30分钟散步+小红帽+垫上操+80个跪式俯卧撑(手抖啊抖啊)

话说今天hiphop老师灰常凶,尤其是他恶狠狠地说“看来不骂骂你没有效果”,我顿时觉得不好了。还有四节课呢,发抖。。。好想念泰迪老师,真的很想很想他。。。

 

拖延症绝对是种病,我整个晚上非要拖到9点半开始跳操,跳操前还练了下NICE BODY的舞蹈,然后又开始拍照留念。真想打自己一巴掌。

运动好又拍照。。。(我应该快把这几个月的腹肌照额度都用光了寒)光线太亮,腹肌就不明显了,皮肤白有点吃亏。难怪明星要去晒黑吸烟

 

就酱紫~~~ 大家晚安!

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