你也暴食吗?-----(请不要把胃当成垃圾筒)(只看楼主贴)[失败教训,减肥知识]  

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小潴女

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我们常常对自己说:

 

1、  多吃这块小蛋糕应该不会有事的!

2、  还剩一只大鸡腿 不吃多浪费 干脆吃掉吧!

3、  花钱买来的工作餐啊 不吃完怎么对的起花掉的血汗钱 干脆吃光吧!

4、  好不容易几姐妹哥们的聚餐  不吃饱喝足怎能尽兴

5、  不吃超市的零食 不大块吃肉 不大碗喝酒真遗憾?

6、  人活着不就是为了吃喝享受吗?

7、  难道我就要这样省吃一辈子?

 

家人吃不完的我们要塞进胃 ,花钱买过量的食物我们要全塞进胃,垃圾零食我们特别喜欢塞进胃,高兴的时候想塞,难过的时候也想塞,吃嘛嘛香,一天到晚都想着吃,难道除了吃就没事干了? 其实有很多事情等着我们去完成  还有很多有意义的事情等着我们去尝试  去思考  ,没事的时候我们可以练操 学跳舞  打扫房间  画画 ,我们可以培养各种兴趣爱好打发时间,不一定要用吃来打发时间的!最重要的是,即使你吃得再多,你到头来也得不到什么!

 

吃固然是重要的 但吃多就没必要了,不管减肥还是不减肥,请尊重自己的身体,尊重自己的胃,不要有事没事往里面装垃圾,而且这些垃圾还会变成肥肉长在我们身上,这些肥肉时刻粘着我们,时刻见证着我们贪嘴,时刻影响着我们的形象。所以吃东西一定要适可而止,不要让我们的胃成为垃圾筒!也不要让自己被别人瞧不起!

 

吃不掉的直接就近扔垃圾筒里 干脆利落  或者喂狗得了 何必搞自己胃里去汗

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yoyoya写道:

哎, 想吃的时候就是挡不住啊哭泣


那你就吃吧 呵呵  我坚决不多吃   否则会后悔的  我不让自己后悔 宁愿三思而后行

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lyl811225写道:

以前一直把自己的胃当成垃圾桶的,总觉得浪费!!!!


带孩子的人 这样的心理特别严重 所以很多新妈妈都越来越胖

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joyce8910写道:

我最近真怕自己会暴

现在晚上就想一些好吃的东西,很怕自己坚持不住


想好吃东西的时候  先想想身上的肥肉 和别人歧视的目光鬼脸

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zhaojuner写道:
不忍浪费啊,特别是好吃的饭,尽管知道自己饱了,可是没吃完又好吃,怎么能倒掉呢?


那你少盛一点不行么   饭有什么好吃的   要谗就谗鱼翅  谗米饭?不觉得很没劲么

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暖暖微笑写道:

在这样下去就完蛋了!节食的时候因为血糖低一个月晕倒了四次,但是觉得为了瘦下来值得,可是没想到这么快就回来了。中午都哭了。真的讨厌自己!!


我血糖也低  也晕过 但我没有放弃 我自救   早上喝半斤红豆粥  就挽救了我 而且没有影响减肥 好了后我就隔几天喝一次  到目前感觉良好 亲不妨试试 但是只能在早上喝啊 喝了全身一天都暖暖的 不再冷 不再晕

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紫色精灵写道:

偶经常就是买一堆东西吃了一半或者吃点就痛恨自己而丢掉,每次告诫自己下次不再买,可一到下次又继续。这样来回,偶心疼呀。。。。好浪费粮食啊!~滴汗


浪费总比长成肥猪好 我以前也是这样 但我不是扔  是带到单位上给同事吃 既可以避免所谓的浪费 还可以增近感情呢

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