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假如是下雨天，室内没地方跳绳，原地跳效果一样吗？(只看楼主贴)

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发表于 08-06-11 | 查看所有发帖收藏 1 字体大小

如题。
最近老是在下雨，我平时都是到天台跳的，现在只能在宿舍内原地跳，时间一样，速度一样，只是手叉腰而不是甩绳子，这样....可以么？

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