减肥中想换换口味的宝宝们看过来(只看楼主贴) 

回复:23 | 浏览:8675前一主题 | 后一主题 收藏

日志  |  心情  |  故事  |  花絮  |  爱美丽爱自己  |  每日话题  |  
        去其他板块

期待

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:276

发贴:216

看TA的资料

发送消息  加为好友

以下是偶自创的一道非常好吃的霉干菜蒸肉饼:

别看它的菜名非常一般,我的自创之处在于一个小小的秘密

下面说说具体做法:
材料:霉干菜泡软,猪瘦肉(本来应该是放五花肉,但为了减肥,改用它了,唯一遗憾之处)
将以上两种材料剁碎成末(操作过程中建议边听音乐边扭动肥腰)
我说的秘密武器就是。。。。。。。。。。。。。虾皮
一起剁入馅中,放入食盐少少许,因为虾皮中含有一定盐分,还有减肥过程中饮食应当偏淡一些。拌均以上东东,放入锅内蒸熟。

忘了提示:因为放的是全瘦肉,为了口感,可放入少许食用油调剂一下

强烈推荐,如果吃后食欲大开,别拍我。我可是一片好心哦。

期待

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:276

发贴:216

看TA的资料

发送消息  加为好友

沙发

期待

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:276

发贴:216

看TA的资料

发送消息  加为好友

都没人顶,自顶

期待

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:276

发贴:216

看TA的资料

发送消息  加为好友

期待

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:276

发贴:216

看TA的资料

发送消息  加为好友

宝贝彤 wrote:
我家裏經常做的一道菜.
不過梅菜和肉都很吸油的說.  



所以减肥的人吃就不能放五花肉啦

期待

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:276

发贴:216

看TA的资料

发送消息  加为好友

jianfeiyxd wrote:
没条件啊!
挺想试试的!  


没条件也可以创造条件呀 :P

期待

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:276

发贴:216

看TA的资料

发送消息  加为好友

serachen wrote:
嘿嘿~~谢谢楼主分享,但偶从小不吃肉类咯.

为虾米偶还胖啊?妈妈说是小时候生病,针打多了,激素的原因,偶郁闷啊...

不管怎样,还是要努力减哦!!加油!加油!  


:)

期待

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:276

发贴:216

看TA的资料

发送消息  加为好友

serachen wrote:
嘿嘿~~谢谢楼主分享,但偶从小不吃肉类咯.

为虾米偶还胖啊?妈妈说是小时候生病,针打多了,激素的原因,偶郁闷啊...

不管怎样,还是要努力减哦!!加油!加油!  


:)

期待

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:276

发贴:216

看TA的资料

发送消息  加为好友

加精啦

期待

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:276

发贴:216

看TA的资料

发送消息  加为好友

彼岸 wrote:
:D

应该很好吃的,  




相当好吃

期待

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:276

发贴:216

看TA的资料

发送消息  加为好友

昨天又做了一次吃,依然美味

期待

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:276

发贴:216

看TA的资料

发送消息  加为好友

Cappuccinos wrote:
比较懒惰。。。
貌似很麻烦  


期待

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:276

发贴:216

看TA的资料

发送消息  加为好友

期待

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:276

发贴:216

看TA的资料

发送消息  加为好友

郁闷混混 wrote:
谁给我寄霉干菜....  



         返回