有亲知道吗？？(只看楼主贴)[花絮] 

为什么在薄荷上查到的运动消耗数量和健身器上显示的出入很大呢。

我刚买了一台健身车，骑了45分钟，显示消耗188卡，匀速在20公里以上。

在薄荷上上查出的消耗居然是600多卡。这个差距也太大了。

到底哪个是准确的啊？？

是啊，我也这么想的呢。不过为啥差这么多呢

從芯開始写道：

我觉得没有600多卡吧，曾经看过一个节目，里面的老师说运动一个晚上最多只消耗300卡诶

是啊，还是以健身车为准吧。就像算热量都多算一些一样。哈!高标准严要求！！

從芯開始写道：

我还想问问LZ，健身车是像普通的自行车么

是按照一般自行车设计的，但是车把高些长些，而且可以自己调节难度，模拟上坡下坡的状态，是磁石轴承，比较耐用。呵呵！我也是刚开始用，觉得还不错，自己控制速度和难度，有明显效果再来汇报哈！

從芯開始写道：

fm1073写道：

是按照一般自行车设计的，但是车把高些长些，而且可以自己调节难度，模拟上坡下坡的状态，是磁石轴承，比较耐用。呵呵！我也是刚开始用，觉得还不错，自己控制速度和难度，有明显效果再来汇报哈！

嗯嗯。我开学也要骑自行车了，现在不知道要不要买变速的自行车，亲给点意见吧

这个     我也不是很了解啊，上网看看，或者直接去商店问问吧，我是觉得匀速的骑车肯定有效果，但是如果有加速的话，效果会更好，就像跑步，慢跑和加速跑结合，效果更好是一样的道理。不过前提是一定要保护好自己的膝盖，骑车之前最好简单活动一下。

從芯開始写道：

fm1073写道：

这个     我也不是很了解啊，上网看看，或者直接去商店问问吧，我是觉得匀速的骑车肯定有效果，但是如果有加速的话，效果会更好，就像跑步，慢跑和加速跑结合，效果更好是一样的道理。不过前提是一定要保护好自己的膝盖，骑车之前最好简单活动一下。

,其实我怕变速的骑得太轻松了就不消耗热量了

呵呵！根据自己的情况选择吧。其实只要有运动就行，我就是好久不运动，再加上放假前的饭局和假期中在家胡吃海塞的，反弹了不少，所以下狠心再次开始减肥，直到达到我的终极目标。一起努力吧。