亲自试过的超级有效:[简易平腹瘦腰操]~~~~支持瘦腰大赛(第4页)[纤腰]  

回复:294 | 浏览:72376前一主题 | 后一主题 收藏

瘦脸  |  纤臂  |  瘦手  |  瘦背  |  丰胸  |  纤腰  |  收腹  |  瘦腿  |  瘦脚  |  塑臀  |  
          去其他板块

雪兔子

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:166

发贴:7

看TA的资料

发送消息  加为好友

马上要考试了……紧张啊!不知道有时间做这个吗?每天都复习到超晚。

爱深入海

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:131

发贴:2

看TA的资料

发送消息  加为好友

曾经试过,没能坚持,囧~~~~~~~~~

xingguangbaobao104

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1875

发贴:306

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

试试先

xingguangbaobao104

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1875

发贴:306

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

貌似运动量不大啊,效果可能不明显

zlsprite

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:1274

发贴:134

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

step3我曾经用过,确实有效,但是后来很长一段时间没有再练,特别是生了孩子,现在的肚子简直不能看了. 不过,昨天晚上我又开始了,希望今年夏天可以穿漂亮的裙子.

kittywillow

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:506

发贴:4

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

实用,谢谢lz

wyqddzs

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:147

发贴:4

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

收了,谢谢MM ~~

loveling

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:6835

发贴:177

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

鼓掌

Rian_bow

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:1034

发贴:180

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

学习一下 回家就可以练习

叶叶想

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1706

发贴:185

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

botam47写道:
要试试看... 啊. LZ顺便说说做大概多久见效吧..

 

beckyhuang

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2357

发贴:298

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

回家试试

左左右右

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1512

发贴:187

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

坚持`~

陈诺诺

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:816

发贴:59

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

晚上回家练习一下

猫宝儿

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:13188

发贴:1262

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

是呀 两头翘的仰卧起坐 比一头翘要好 效果好

hellokid

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树苗

财富:249

发贴:23

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

哎 到处都要瘦啊 呵呵

飘逸冷瘦子

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:4929

发贴:905

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

tiancai_477写道:
我觉得,这位示范的模特MM有点胖也


同意!比我还胖,看着一点动力都没!

mimilulu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:129

发贴:2

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我每次都坚持不到几天..啊啊啊啊。我要坚持...

yfannyg

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:132

发贴:2

看TA的资料

发送消息  加为好友

试一下! 谢谢分享!

layla1129

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:144

发贴:2

看TA的资料

发送消息  加为好友

啊~~~怎么也收不下来腰啊~~试试看吧,希望有用

梦幻冰蓝

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:291

发贴:6

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

可是好难坚持啊

baobaohao

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:130

发贴:1

看TA的资料

发送消息  加为好友

减了几天累死了

羊羊666

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:树妖

财富:2234

发贴:29

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

要去试试

要在这个夏天秀出马甲线

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:树妖

财富:3123

发贴:27

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

试一下啦

晓沐

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树苗

财富:185

发贴:8

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

希望有用

srubin

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:神木

财富:3487

发贴:91

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我也要试

jennyzhang0720

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:871

发贴:88

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

KANKAN

星星想

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:梦中的橄榄树

财富:6019

发贴:905

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

试试~~~~

dxy821219

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:414

发贴:10

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

看起来很不错哦!今天晚上就试试,希望有用!

另类守护

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2709

发贴:434

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

很不错支持一下

大红豆家

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:284

发贴:1

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

hbhic-粉亲写道:
:D 支持瘦腰大赛~~~~~ :mrgreen: 虽然上线就发现活动报名结束了,但是介绍亲们个超级涅害滴瘦腰瘦,我试过,超级有效,宝儿试试。如果看不清字,可以另存一下就好鸟 :idea:

 

           返回