我的一点点关于反弹的小经验~~~~~(第6页)[减肥知识] 

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我来拿分

nacca

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恩,少吃加运动是硬道理,我现在每天晚上都快走40+分钟,出身汗的感觉很好~

cathy.j

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我发现只要坚持运动吃的多点也会瘦的~~

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欲速则不达

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有理!

萌萌萌萌萌毛毛

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蛮有道理的,顶顶

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遥远呐

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运动是防反弹的唯一途径……

mooncakesbear

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1,运动的这20分钟提高了身体的代谢率,加快能量利用 真理,所以动一小点也是有帮助的

tine12

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坚持就好多了~现在才慢一点

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我不爱运动 就是平常没事就动动不待着~感觉长期也会瘦~或者保持吧~

saisky2012

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最好就是慢跑

Kris_z

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支持~自己也在一直坚持...

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