喝粥4天瘦了4斤了!! 

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liujian0422

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早晚喝粥,中午正常吃饭。从早上的126斤到现在的122斤,4天了!坚持!

皮煎饼.皮果子

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sf~

鹤影

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好棒好棒!我也想试~~

liujian0422

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试试吧,有用,其实就是把主食换成粥了,我通常配榨菜吃,再吃点水果,中午吃点菜和肉,还是有用的

guigui1986

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这个不错馁,最近没撒胃口,喝粥好~ 最好把食谱贴下,哈哈~

她她她

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掉的是脂肪还是水分阿?

xconnie

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得长期坚持,否则很容易反弹的

冷絮

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都什么粥呢?

贞子.

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我想说,我喝粥会很容易饿,而且也很容易吃多~~~~~

A妞

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我喝粥就胖,不吃晚饭,就能保持。

邢依依

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我晚上喝

.Isis.

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好久没喝过粥了……

wl101

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喝粥确实比较能瘦,不过不太抗饿呢

elynzz

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她她她写道:

掉的是脂肪还是水分阿?


這個麼~~~~地球人都知道~~~~

lqtfpl

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渴望

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