♡防暴专区宝宝必读——了解什么是暴食,不要轻易给自己扣上暴食的枷锁♡(第24页)  

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深。

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葱儿写道:

每次减到55就减不动,就开始狂吃,吃到撑到肚子疼恶心都停不下来、、、这次已经连续三四天了怎么办呀??求帮助,只想减到55以下然后保持啊

心里问题。你可以慢慢的减下来~~你可以说不要长时间暴食,比如一个星期只能一次。

喜马拉雅喵

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交替性暴食者。。。特别喜欢吃淀粉类甜食,土司一口气吃两袋吃到胃痛还在吃。。

深。

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喜马拉雅喵写道:

交替性暴食者。。。特别喜欢吃淀粉类甜食,土司一口气吃两袋吃到胃痛还在吃。。

我也是这样。

木有时间555

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我也是我也是我昨天跟今天吃完饭都要吃四分之一块14寸的奶油蛋糕,撑死了。。。

喜马拉雅喵

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而且还特爱淀粉类甜品。。。。像Dunkin’ Donuts或者LOzzi的甜甜圈,一口气吃6个都不腻。。。。。我疯了。。。。。哭泣哭泣哭泣哭泣

木有时间555

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喜马拉雅喵写道:
而且还特爱淀粉类甜品。。。。像Dunkin’ Donuts或者LOzzi的甜甜圈,一口气吃6个都不腻。。。。。我疯了。。。。。哭泣哭泣哭泣哭泣
我也是,今天早上本来打算吃两片全麦土司的结果吃了九片,之前还吃了牛奶燕麦、肉松蛋糕我不活了大哭

gary8885

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mathildelyc

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 今天心情不好晚餐后吃了很多东西:四五颗核桃、十几颗红枣、一百多克的酸奶、半块紫薯、两个芒果,还有葡萄干、香蕉神马的,虽然分别量不多,但加起来就很多了!现在肚子好胀好难受哦大哭

    请问楼主这算不算暴食呢??减肥以来第一次一下吃这么多……好怕以后又会出现,肿么办??当时那种心情不好时想吃东西的感觉好强烈啊~~哭泣

purechun要蜕变

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谢谢楼主,学习了,真的有暴食症状,了解了,谢谢!

shilefei

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我中枪了, 深夜零时一扫光型. 还好不催吐~

林家小熊

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完完全全中枪了。。怎么办……………………

深。

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林家小熊写道:
完完全全中枪了。。怎么办……………………
调整心态,每天暴食的话你可以先慢慢两天一次,然后想暴食的时候转移注意,可以逛逛街,不要催吐

冷冷521

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我现在手受伤了,感觉像是有了借口一样,每天吃到撑,我深深地感觉这是暴饮暴食额,怎么办,。。。

sta27

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我也偶尔会是暴食的一员。。。 吐完后继续想吃

hwy940547499

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最近总是一顿就7个米馒头。。。。。。这是什么节奏

哭泣哭泣

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