『我与MC的那些事儿』中药调理+饮食调节+适当运动+良好心态=MC恢复(第26页)  

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yolyd

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想问一下。月经期间真的多吃一点不会胖吗。?那么月经期间注意饮食会不会瘦的更多呢?

小西1217

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他们说月经是减肥黄金期

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我想请问有喝过中药的JM.你们喝完中药有没有小腹发胀呢?我之前是四年多没来月经,现在开始喝中药调理了,已经二十多天了,小肚子就老胀,胀的很高,体重也增加,裤头也紧,我也没有特别大吃大喝呀.体重两天就重了2.3斤.我在想是不是子宫还是有进行工作服只不过没有血下来?要不为什么我小肚子老胀呢?

xiaopang绿豆12

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亲,我已经打算放弃中药调理了。。喝了7个多月,一直坚持的很好。。但是一旦停药还是不来。。我不知道是医生的问题,还是我的问题。。 我想不吃药了,好好的调整自己的饮食~~~现在心态也放松了。。。

小西1217

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我现在还在喝中药的路上,我现在饮食也在调整,人都胖了十几二十斤了,应该是多吃了体重也反弹的很快

ayibaobei

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我减肥有43天了,这个月的MC是正常的,因为我基本上没有节食,只是减少了高热量食物,增加了运动,薄荷真是个好地方

为骨感而努力

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1986BP

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方面很全,学习了。

95斤咱来啦

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雪snow12写道:xiaopang绿豆12写道:哎~~我是节食减肥2个月后MC就不正常了,一开始是延后10天,中药调理~第二个月也是延后10天,中药调理。第三个月提前10天。以为好了,停药一段时间~。第四个月没有来~之后赶紧吃中药。~直到现在70天了·~还没有来··昨天开始打了2针黄体酮了··我很怕啊~所以心情很糟,越糟越不来,越不来心情越糟··就这样恶性循环中·~~                    亲 我闭了半年了,考虑年一过完就去医院打黄体酮呢,,也不知道要打几针俄。。亲 你打了两针现在来了吗?有木有胖咯~求指导求指教~~ 我这个月因为减肥MC推迟了八天还没来!不过很早就有小腹坠胀的感觉 只是一直不见来例假 心里有点急了 怎么办啊 现在开始好好吃饭会自己调整过来么 话说我之前都很正常哭泣

Journey1017

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谢谢,很有用。

scc1217

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我现在的目标也是先把MC调好,才慢慢减肥。大家加油

牛奶糖不甜

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楼主你好

真的是很详细啊,不过我想问问你了不了解我这种情况.

我167,胖的时候58KG到59KG体脂肪率17.4%,花了两个月减肥到52KG体脂肪率到了15.4%了,然后我的MC一个月没来了,你说是不是真的是体脂肪率太低啊?可是我是标准体重啊,减肥也没过度节食,没脱发没便秘啊...您说我应该怎么办啊? 急~诚谢~

小西1217

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早上和午饭都有正常吃饭.中午也有吃米饭,就是稀饭,也不是很稀啦!但是晚饭没怎么吃.就吃了些水果,这样Mc会不会还是不来啊

孩儿面的盖儿

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这个帮助很大啊…………我第一次MC拖了3月 还纳闷因为什么呢 原来是米饭……居然是米饭!

要改名为瘦瘦的咪

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我现在也在等mc...

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