治便秘很好的方法,希望能帮到各位姐妹(第3页)  

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ppyuki

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炒米茶好像还吸油滴~原来是这个功效丫?吃这个很容易BB的呀?我现在只能指望肠清茶了。看来要多多效仿健康的BB方式了说。555.

囡囡.

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那米是洗好了去炒还是炒好了洗???

√微、笑

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明天就做

魔羯orz

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俺家这边没有~

coudly

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用来泡水喝吗?

如烟似梦

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被 bm一直困扰的人默默的飘过……现在 就去试试看,以前喝蜂蜜,绿茶,多吃水果蔬菜粗粮等,都没有效果……经常性的要3天一次,除了拉肚子,还没有一天一次这种经历啊……我一定要调理好,握拳……

果冻°  я

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真的有用么、

试试去、害羞

箜箜

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什么时候试试···好奇中···

mia豆子

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吃过 不管用的哇

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就是用家里面吃的大米么? 要洗干净了再炒,还是直接放进锅子里炒?要加调料?

麻豆

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- -还不如把大米煮成粥..

wendy1203

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你说这个好像有期瘦美人上介绍过,下次试试看,

fen983214

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可不要BM治好了,肉肉长起来了吧??

陌缓缓

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学习了~

那小喵

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还听说,吃炒米,米碳化了,就没有什么热量了,不知道真的假的

myw521641

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其实不用特意吃什么,我以前因为减肥便秘半年多了,一直很苦恼.郁闷的要死.后来因为找了份送外卖的工作(因为是学生,只能是早上和中午工作)然后就发现,连续快走3个小时就会便意袭来,洪水猛兽一般啊~~~十分通常.一连3个月就好了,呵呵呵呵(那时每天也只吃水果,不过便便照常)

晴天yaya

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顶一下,晚上下班回来炒点试试看

v糯米丸子v

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多吃木耳、莴笋,治便秘超有效!

我要80

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我这两天加餐的时候有吃,效果还没有

shuoxiaobang

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知道了~~等暑假回家了弄,炒到发黄就可以了啊

蒋丹

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有吃了的人没,有效没

michelle_zhuzhu

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我听说不错。可以试试

曳。

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好像不错

饭饭猫

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第一次听说米茶呀

洋洋得意丶

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额 先看看

oh_gapsong

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米茶,米炒之前要洗吗?还是怎么弄啊,亲能不能说清楚点,不胜感激啊

annzhang2009

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刚刚炒了些糙米,等待效果...

annzhang2009

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做法:把糙米洗净,放入无油的锅里干炒,炒到闻起来好像那种炒熟的瓜子味道,橙黄褐色。放入一杯量的水中煮,水开后倒出晾凉使用。我想应该还是补充粗纤维的原理吧。刚喝完,不知效果如何,稍后汇报。

annzhang2009

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吃了几天对我没有特别的效果...可能有一点吧,同时我还喝蜂蜜水吃很多南瓜,目前有所好转。

绾绾日记

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哪里有买啊?我住校不方便炒那个米啊。。。

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