誓死不改.1个星期的番茄冬瓜汤 

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会哭的小魔女

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决定了这一个星期我喝番茄冬瓜汤.早上照旧很丰富.酸奶.鸡蛋.燕麦.香蕉.苹果什么的.中午跟晚上都是番茄冬瓜汤.为了3个月后的20岁个人写真拼了.........................不过百.98左右罪恶

Sakuranamiki

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衷心祝福楼主这一星期过了之后不要暴食把这些减掉的都吃回来

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sukeytong写道:

衷心祝福楼主这一星期过了之后不要暴食把这些减掉的都吃回来


那倒不会我体重一个月没动 了 吃了很多.今天也爆了.因为每天运动的所有还好哦罪恶

会哭的小魔女

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今天瘦了0.6公斤

jesseyzhu

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有用吗?

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很有用可以吃很多就不饿在运动。

jessi_hoo

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MM这个汤咋做的? 就是番茄冬瓜放一起煮开?

大包子与肉卷子

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烧香不支持。。。。但是还是祝愿亲能成功

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jessi_hoo写道:

MM这个汤咋做的?就是番茄冬瓜放一起煮开?


就是冬瓜放水里煮。煮开了就放入番茄。放入几滴油。盐。鸡精。葱花。煮熟就行了。味道很好。晚上吃就行了中午不用吃。

草莓糖豆

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没尝过 能好吃么这味道

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草莓糖豆写道:

没尝过 能好吃么这味道


我觉得很好吃。味道酸酸的呵呵

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