【撒花】严重体寒女的调经经验分享~(第3页)  

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SleepyMushroom

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我也超怕冷的。吃大红枣,很有效果的,但是吃过了会胖、会蛀牙。

左撇子的佑佑

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某楠写道:
左撇子的佑佑写道:

亲的经验分享好生动啊 我也是体寒,但是喜欢的食物又寒凉的居多,为了中和,就开发了姜和各种食物的搭配~~~

微笑我进阶段也吃了好多姜呢~~~可是有时候还是不太喜欢那个味道,它让我觉得什么东西都好像鱼汤冷峻

虽然吃油太大的东西不太好,但是姜裹上鸡蛋面粉稍微煎一下,在涂点酱料神马的,还是狠美味的嘿嘿

 

wujingyin

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老滋老味写道:

我也超怕冷的。吃大红枣,很有效果的,但是吃过了会胖、会蛀牙。

最近每天吃红枣桂圆茶,感觉人热起来了

但是会上火,便秘

「楠寶」。

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wujingyin写道:
老滋老味写道:

我也超怕冷的。吃大红枣,很有效果的,但是吃过了会胖、会蛀牙。

最近每天吃红枣桂圆茶,感觉人热起来了

但是会上火,便秘

便秘的话早上喝杯蜂蜜水试试~

「楠寶」。

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左撇子的佑佑写道:
某楠写道:

微笑我进阶段也吃了好多姜呢~~~可是有时候还是不太喜欢那个味道,它让我觉得什么东西都好像鱼汤冷峻

虽然吃油太大的东西不太好,但是姜裹上鸡蛋面粉稍微煎一下,在涂点酱料神马的,还是狠美味的嘿嘿

 

吃惊活生生把我勾引到了。。。

「楠寶」。

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老滋老味写道:

我也超怕冷的。吃大红枣,很有效果的,但是吃过了会胖、会蛀牙。

囧~~哈哈~~红枣是好东西啊~~不会很胖的~~早晚刷牙就不会蛀啦吃惊~乖~

梦游鸭子

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某楠写道:
草莓冰冰写道:

想问下啊 体寒的主要特征是什么? 我一到冬天就手脚冰凉 就算是抱着暖暖的 只要一离开发热的东西 马上就又冷掉了 这样是不是就是呢? 气血不好? 我现在就是每天泡脚 以前也是超爱吃冰的 即使MC期间。。。。o(╯□╰)o 想跟着学习调养~~

一般体寒的姑娘都四肢容易冰冷,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。体寒基本会导致宫寒,特征是发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。于是就会月经异常、经前小腹有坠胀感,白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等。还有痛经,小腹发凉,月经色黑有血块等等~

 

一般爱吃冰的都基本逃不掉宫寒了。。。唉。。。寒寒

看来我不是体寒的。lz的贴子写的很好很详细,支持下!

「楠寶」。

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yazitracy写道:
某楠写道:

一般体寒的姑娘都四肢容易冰冷,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。体寒基本会导致宫寒,特征是发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。于是就会月经异常、经前小腹有坠胀感,白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等。还有痛经,小腹发凉,月经色黑有血块等等~

 

一般爱吃冰的都基本逃不掉宫寒了。。。唉。。。寒寒

看来我不是体寒的。lz的贴子写的很好很详细,支持下!

微笑谢谢~~

冠达达

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某楠写道:
冠达达写道:

LZ 辛苦了

 

话说我吃了生姜红糖水 就发豆

难道我是热性体质的

可是我也超级怕冷的尼

渴望

哈哈~其实体寒也分好几种的~~你喝生姜会长痘痘可能因为你胃热,生姜比较辛辣,而且归脾胃经

达达平时便便是稀的还是固的?如果是固的说明你脾经什么的都挺好,生姜可能过辛了

可能你不算体寒、只是阳虚,所以还是会手脚冷~~

那就改喝蜂蜜水~蜂蜜温性的~~也可以暖宫呢微笑

亲, 我爱死你了

 

分析的真透彻

 

话说最近我的BB还OK吧,是固的   

 

减肥到现在MC就不好  有过半年没来

 

现在想自己调理身体,还打算要宝宝的呢……555555555

 

那我可以喝红糖水么? 

 

我现在每天早餐吃红豆粥 +红糖水

 

请问亲这样适合我体质么?

亲一个

左撇子的佑佑

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某楠写道:
左撇子的佑佑写道:

虽然吃油太大的东西不太好,但是姜裹上鸡蛋面粉稍微煎一下,在涂点酱料神马的,还是狠美味的嘿嘿

 

吃惊活生生把我勾引到了。。。

意志,注意意志嘿嘿

这么简单就被引诱了怎么行

不过确实值得试试,冬天作早餐很合适的

「楠寶」。

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冠达达写道:
某楠写道:

哈哈~其实体寒也分好几种的~~你喝生姜会长痘痘可能因为你胃热,生姜比较辛辣,而且归脾胃经

达达平时便便是稀的还是固的?如果是固的说明你脾经什么的都挺好,生姜可能过辛了

可能你不算体寒、只是阳虚,所以还是会手脚冷~~

那就改喝蜂蜜水~蜂蜜温性的~~也可以暖宫呢微笑

亲, 我爱死你了

 

分析的真透彻

 

话说最近我的BB还OK吧,是固的   

 

减肥到现在MC就不好  有过半年没来

 

现在想自己调理身体,还打算要宝宝的呢……555555555

 

那我可以喝红糖水么? 

 

我现在每天早餐吃红豆粥 +红糖水

 

请问亲这样适合我体质么?

亲一个

微笑微笑嗯嗯,我觉得红糖是好东西~!可以每天喝点,MC快来的时候加点红枣煮茶,很催姨妈的~

MC是可以调理好的,只要了解自己的体质对症食补,宝宝根本不是问题吖吃惊

如果不放心也可以去中医那具体咨询,调理调理~

总之冬天的时候保暖最关键,特别是小腹和大腿这段一定要穿暖啊微笑

「楠寶」。

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左撇子的佑佑写道:
某楠写道:

吃惊活生生把我勾引到了。。。

意志,注意意志嘿嘿

这么简单就被引诱了怎么行

不过确实值得试试,冬天作早餐很合适的

大喊大喊我决定明天就试试!!!哈哈哈~~~趁着姨妈在~~~吃惊吃惊

冠达达

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某楠写道:
冠达达写道:

亲, 我爱死你了

 

分析的真透彻

 

话说最近我的BB还OK吧,是固的   

 

减肥到现在MC就不好  有过半年没来

 

现在想自己调理身体,还打算要宝宝的呢……555555555

 

那我可以喝红糖水么? 

 

我现在每天早餐吃红豆粥 +红糖水

 

请问亲这样适合我体质么?

亲一个

微笑微笑嗯嗯,我觉得红糖是好东西~!可以每天喝点,MC快来的时候加点红枣煮茶,很催姨妈的~

MC是可以调理好的,只要了解自己的体质对症食补,宝宝根本不是问题吖吃惊

如果不放心也可以去中医那具体咨询,调理调理~

总之冬天的时候保暖最关键,特别是小腹和大腿这段一定要穿暖啊微笑

话说亲回帖的速度真快的神奇呢 

 

感动

 

我在新加坡 ,这里没有四季(常年夏天)

 

所以湿气很重 ,以前在国内MC都还挺好

 

来这里就不来了,估计和我喝冷的也有很大关系!~ 而且这边的冷饮都是加超多冰的

「楠寶」。

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冠达达写道:
某楠写道:

微笑微笑嗯嗯,我觉得红糖是好东西~!可以每天喝点,MC快来的时候加点红枣煮茶,很催姨妈的~

MC是可以调理好的,只要了解自己的体质对症食补,宝宝根本不是问题吖吃惊

如果不放心也可以去中医那具体咨询,调理调理~

总之冬天的时候保暖最关键,特别是小腹和大腿这段一定要穿暖啊微笑

话说亲回帖的速度真快的神奇呢 

 

感动

 

我在新加坡 ,这里没有四季(常年夏天)

 

所以湿气很重 ,以前在国内MC都还挺好

 

来这里就不来了,估计和我喝冷的也有很大关系!~ 而且这边的冷饮都是加超多冰的

嘿嘿刚被你表扬了回帖速度我就慢了~~哈哈~~刚刚老爸抢电脑偷菜来了

在国外一个人就更要注意身体了哈~万一真的病了痛了都没人照顾吖

冰的东西真的很影响MC,我以前就是吃太多了,雌激素内分泌什么的都被打乱了大哭

亲一定要尽量少吃吖,自己的身体要自己照顾好呢~

姨妈什么的也就跟着我们这样几十年,以后老了想有都不会有了,这可是青春的标记呐微笑

lanlankong_23

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楼主74公斤的体重会怕冷么?汗

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