❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第100页)[美食,健康]  

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AmaGu

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神奇大狗熊写道:

旺仔小馒头~我上中学的时候每天放学都来一小包,特喜欢吃起来那种脆脆的声音


嗯嗯 旺仔小馒头伴随了大家的童年,呵呵,现在吃,都是回忆的味道呢~微笑

蓝色的白雪

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微笑亲那个生物咖啡是怎么回事

『熾ㄨ藍』

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蓝色的白雪写道:

微笑亲那个生物咖啡是怎么回事


是咖啡名字吧,,,类似黑咖啡一种称呼?

AmaGu

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蓝色的白雪写道:

微笑亲那个生物咖啡是怎么回事

呵呵 跟普通的速溶咖啡差不多,不过有葡萄糖浆和小麦草粉之类,说对身体好~

我在马来西亚买的~到现在没喝完,味道比速溶咖啡稍差一些~微笑

AmaGu

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『熾ㄨ藍』写道:
蓝色的白雪写道:

微笑亲那个生物咖啡是怎么回事


是咖啡名字吧,,,类似黑咖啡一种称呼?


不是黑咖啡,是类似速溶咖啡的一种,只不过里面含有对健康有好处的成分~

绯月阑珊

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finallydie写道:
绯月阑珊写道:

我也喜欢吃乌冬~~最近小月迷上面条了

呵呵 我一直都喜欢面食类~小月喜欢吃花生酱拌面吧?哈哈~

嗯~~亲也可以试试

绯月阑珊

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finallydie写道:

2005710234634969.gif

2月7日的饮食记录来啦~

今天很忙~中午高中同学聚会,晚上有跟大人们的饭局~

都没有照像,对不起亲们了~

菜有很多,但是我吃得很少很少,比平时在家里吃的还少,因为心里对热量没数,所以干脆就不怎么吃。

DSC09276.JPG

照了早饭:DIY香蕉蛋糕1/4,旺仔小馒头20g,生物咖啡1杯。

未记录大卡。汗

喜欢小馒头~~呵呵微笑

乖嘚俬寵

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finallydie写道:

11b4e647160.jpg

1GK345c-3.gif2月6日的饮食记录~又外食~呵呵~有位朋友要回德国了,有点小难过,

又有好长时间见不到她~希望她能平安快乐~

今天是3人餐哦~~微笑今天没有热量记录~~

2.6.jpgdecoration_dlg.line

早餐:DIY香蕉蛋糕1/4,黑芝麻糊1杯,旺旺仙贝2小包。

DSC09265.jpg

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午餐:又去香港仔茶餐厅(叉烧排骨烧鸭拼盘,星州炒米粉,海鲜乌东面,鱼香茄子煲,密制蒸草鱼,红豆冰,砂糖桔3个)。

叉烧排骨烧鸭三拼,量好少,而且好贵~这么点要46RMB- -!

DSC09267.jpg

鱼香茄子煲,味道一般般,而且太油~

DSC09268.jpg

海鲜炒乌东面我喜欢,哈哈,吃了挺多~面条很Q~

DSC09269.jpg

星州炒米粉,这个也不错~应该是很典型的香港小吃~

DSC09270.jpg

我的饮料~红豆冰,有点小甜,红豆很多,很大一杯,吃着好满足~~

DSC09272.jpg

密制蒸草鱼,酱汁很独特,姜味也很浓,减肥以来不怎么吃鱼,今天是吃得最多的一次啦~

鱼肉很新鲜~很美味~微笑

DSC09274.jpg

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晚餐:自制咖啡1杯,法式小蛋糕1个。

两天没喝咖啡就难受了,我真是个咖啡控- -!
DSC09275.jpg

汗汗汗汗汗今天为记录大卡。

喜欢那个叉烧鸡的说大笑

SHINee_World

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哈哈 我也是咖啡控 一天不喝咖啡就难过

为伊消得人憔悴º

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哈哈 来看看你 多做一些DIY哦 那样我们就可以多多学习啦 吃的更健康哈哈。。

ら落寞の淺夏

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生物咖啡是什么?

AmaGu

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绯月阑珊写道:
finallydie写道:

呵呵 我一直都喜欢面食类~小月喜欢吃花生酱拌面吧?哈哈~

嗯~~亲也可以试试


嗯嗯 一定试试看~谢谢小月给的礼物~么么~微笑

AmaGu

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ら落寞の淺夏写道:

生物咖啡是什么?


一种含有很多营养成分的咖啡,对身体有好处~

AmaGu

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user_533654_0_1289450735686.gif

114400E60-3.gif2月8日的饮食记录来了~~sorry发得这么晚,今天吃的比较杂,未记录大卡again。

2.8.jpgdecoration_dlg.line

早餐:DIY香蕉蛋糕1/4,生物咖啡1杯,蛋挞1个(40g)。
DSC09277.jpg
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间食:樱桃104g,苹果1个,自制咖啡1杯。

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午餐:米饭130g,上汤娃娃菜,炒杂蘑,鸡蛋炒面条鱼,铁板牛柳,大头菜虾米粉丝煲。

昨天晚上聚餐之后打包回来的菜,中午一样吃一点~米饭被菜遮住了。

DSC09278.jpg

午餐又吃了2个蛋挞(80g)。

DSC09279.jpg

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晚餐:去妈妈朋友家聚餐(吃了1个小饺子,几口白菜,几口黄花菜)。

嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿未记录大卡again。

绯月阑珊

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finallydie写道:
绯月阑珊写道:

嗯~~亲也可以试试


嗯嗯 一定试试看~谢谢小月给的礼物~么么~微笑

不客气~~微笑

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