❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第122页)[美食,健康]  

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AmaGu

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小白兔肉肉写道:

腿好细啊 ~ zl很高吧


本来是175cm的,今天体检了,结果是177cm寒

AmaGu

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ssy940831写道:

哈哈 亲还要减多少才满足呀


不减了不减了 呵呵 我现在是保持阶段呢~

棉花糖candy

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finallydie写道:
棉花糖candy写道:

第一次回帖~ 其实默默关注了亲你的帖子好久了 每天都来看你的更新 好佩服你 也好欣赏你的饮食 健康也满足了自己 好想向你学习 可是我却总是忍不住就多吃 然后忍不住又后悔自责 吃东西的时候又找尽一切借口 吃完了又开始后悔 就这样循环循环T-T 恨死自己了 废话了那么多~ 我还是想说 我要向你学习!恩恩%>_<% 但是我肯定做不到你控制的那么好


呵呵 谢谢亲一直以来的关注跟支持哦~微笑心里暖暖的呢~

亲,一定要对自己有信心呢~要树立健康的减肥观念啦~别去因为贪食一两次就责怪自己,反正都吃下了,还不如开开心心的享受一次。

下一次又想贪吃的时候就跟自己说,我也不差这一顿,以后有的是机会吃啦~

微笑微笑我也好开心~ 收到回复了 嘿嘿 恩!对要想以后有的是机会吃~ 我偏偏想着的是不吃感觉就吃亏了 结果总是贪吃  我要继续努力~ O(∩_∩)O 做最佳状态的自己就最快

AmaGu

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棉花糖candy写道:
finallydie写道:


呵呵 谢谢亲一直以来的关注跟支持哦~微笑心里暖暖的呢~

亲,一定要对自己有信心呢~要树立健康的减肥观念啦~别去因为贪食一两次就责怪自己,反正都吃下了,还不如开开心心的享受一次。

下一次又想贪吃的时候就跟自己说,我也不差这一顿,以后有的是机会吃啦~

微笑微笑我也好开心~ 收到回复了 嘿嘿 恩!对要想以后有的是机会吃~ 我偏偏想着的是不吃感觉就吃亏了 结果总是贪吃  我要继续努力~ O(∩_∩)O 做最佳状态的自己就最快

呵呵~ 给亲加油喽~大笑

AmaGu

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1429611406713539329.jpg

b_A0C40519F464758F.gif2月19日的饮食记录来咯~今天是农历节的雨水,闻到了春天的气息呢~

熬过了冬天,有一种复苏的感觉,心情好好的~想去拥抱大自然呢~~大笑

2.19.jpgdecoration_dlg.line

早餐:体检中心提供早餐(3种咸菜,大米南瓜粥,鸡蛋1个,小蛋糕1块)。

今天去体检了,结果体检单子上写的身高:177cm- -,难不成我又长个儿了?

咸菜没怎么吃,粥也稀稀的,小蛋糕跟鸡蛋都吃掉了。

DSC09492.jpg

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间食:小蜜桔2个,苹果1个,迈斯维尔咖啡1杯。

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午餐:奶奶家(芸豆,酸菜排骨,烤鸭1块,芹菜,黄瓜,猪皮冻,

海菜豆腐肉丁汤1碗,4个水饺)。

继续独立盘。吃的都是元宵节的剩菜啦- -。

DSC09493.jpg

海边的特产:海菜豆腐肉丁汤,好鲜的说。

DSC09494.jpg

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晚餐:米饭玉米粒粥(米饭70g,玉米粒30g),桃李排包1块(29g)。

DSC09497.jpg

嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿未记录大卡。

乖嘚俬寵

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finallydie写道:

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b_A0C40519F464758F.gif2月19日的饮食记录来咯~今天是农历节的雨水,闻到了春天的气息呢~

熬过了冬天,有一种复苏的感觉,心情好好的~想去拥抱大自然呢~~大笑

2.19.jpgdecoration_dlg.line

早餐:体检中心提供早餐(3种咸菜,大米南瓜粥,鸡蛋1个,小蛋糕1块)。

今天去体检了,结果体检单子上写的身高:177cm- -,难不成我又长个儿了?

咸菜没怎么吃,粥也稀稀的,小蛋糕跟鸡蛋都吃掉了。

DSC09492.jpg

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间食:小蜜桔2个,苹果1个,迈斯维尔咖啡1杯。

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午餐:奶奶家(芸豆,酸菜排骨,烤鸭1块,芹菜,黄瓜,猪皮冻,

海菜豆腐肉丁汤1碗,4个水饺)。

继续独立盘。吃的都是元宵节的剩菜啦- -。

DSC09493.jpg

海边的特产:海菜豆腐肉丁汤,好鲜的说。

DSC09494.jpg

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晚餐:米饭玉米粒粥(米饭70g,玉米粒30g),桃李排包1块(29g)。

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嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿未记录大卡。


真羡慕拥有小胃得人 我是超级能吃的说大哭

狐夕夕

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亲真羡慕你,你到底是怎么瘦得啊??又怎么长个的啊????? 羡慕你的身高啊!!!!!!!

紫外线121

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finallydie写道:
紫外线121写道:

LZ分享下 是不是1100卡左右+运动=不掉称?我觉得还是800卡左右+运动才有可能掉秤哦··· 我就是这样 我天天吃到像薄荷说的1200左右+运动 根本就掉不了···


嗯  我现在1100左右+少量运动,确实不怎么掉秤,总在57左右晃荡~

要不然就是1个多星期 下降一点点~

我现在重在保持体重了

所以说嘛 要想减肥肯定还的1000以下+运动 不像薄荷里说的···纠结···

棉花糖candy

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finallydie写道:
棉花糖candy写道:

微笑微笑我也好开心~ 收到回复了 嘿嘿 恩!对要想以后有的是机会吃~ 我偏偏想着的是不吃感觉就吃亏了 结果总是贪吃  我要继续努力~ O(∩_∩)O 做最佳状态的自己就最快

呵呵~ 给亲加油喽~大笑

微笑继续向亲学习~ O(∩_∩)O

『熾ㄨ藍』

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177嘿嘿,说话挺高了,,我初中同位就178···穿了高跟鞋比我高很郁闷

蓝色的白雪

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微笑亲是不是签工作了 才去体检啊

寒我体检的时候给我量成175cm 我现在搞得都不知道自己多高 我不要再长高了 不要不要

我爱费列罗!!!

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是滴,我也感觉是这样的

颜颜sarah

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b_A0C40519F464758F.gif2月19日的饮食记录来咯~今天是农历节的雨水,闻到了春天的气息呢~

熬过了冬天,有一种复苏的感觉,心情好好的~想去拥抱大自然呢~~大笑

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早餐:体检中心提供早餐(3种咸菜,大米南瓜粥,鸡蛋1个,小蛋糕1块)。

今天去体检了,结果体检单子上写的身高:177cm- -,难不成我又长个儿了?

咸菜没怎么吃,粥也稀稀的,小蛋糕跟鸡蛋都吃掉了。

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间食:小蜜桔2个,苹果1个,迈斯维尔咖啡1杯。

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午餐:奶奶家(芸豆,酸菜排骨,烤鸭1块,芹菜,黄瓜,猪皮冻,

海菜豆腐肉丁汤1碗,4个水饺)。

继续独立盘。吃的都是元宵节的剩菜啦- -。

DSC09493.jpg

海边的特产:海菜豆腐肉丁汤,好鲜的说。

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晚餐:米饭玉米粒粥(米饭70g,玉米粒30g),桃李排包1块(29g)。

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嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿未记录大卡。

种类很多,也很健康呐~

神奇大狗熊

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好棒啊,又长个啦,祝贺祝贺~那人岂不是显得更瘦,好羡慕O(∩_∩)O哈!

AmaGu

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乖锝私宠写道:
finallydie写道:

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b_A0C40519F464758F.gif2月19日的饮食记录来咯~今天是农历节的雨水,闻到了春天的气息呢~

熬过了冬天,有一种复苏的感觉,心情好好的~想去拥抱大自然呢~~大笑

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早餐:体检中心提供早餐(3种咸菜,大米南瓜粥,鸡蛋1个,小蛋糕1块)。

今天去体检了,结果体检单子上写的身高:177cm- -,难不成我又长个儿了?

咸菜没怎么吃,粥也稀稀的,小蛋糕跟鸡蛋都吃掉了。

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间食:小蜜桔2个,苹果1个,迈斯维尔咖啡1杯。

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午餐:奶奶家(芸豆,酸菜排骨,烤鸭1块,芹菜,黄瓜,猪皮冻,

海菜豆腐肉丁汤1碗,4个水饺)。

继续独立盘。吃的都是元宵节的剩菜啦- -。

DSC09493.jpg

海边的特产:海菜豆腐肉丁汤,好鲜的说。

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晚餐:米饭玉米粒粥(米饭70g,玉米粒30g),桃李排包1块(29g)。

DSC09497.jpg

嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿未记录大卡。


真羡慕拥有小胃得人 我是超级能吃的说大哭

呵呵 亲总说自己能吃呢~ 其实吃的也不多,只是吃一点东西就有罪恶感而已吧~

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