❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第159页)[美食,健康]  

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AmaGu

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sonia2011写道:

哈哈 等到亲的更新了~~ 蛋糕看起来好有食欲~~ 最近中午的杂烩也是~~ 我没这条件 天天都早上做了带便当出门呢 TOT


呵呵 我也快过 带着便当上班的日子了~

AmaGu

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c宝林写道:

天啊,亲的蛋糕是越来越好了,看起来好棒喔~


呵呵 这次做的比较专业一点了,放了些黄油,把鸡蛋清给打发了,而且顺序也讲究了很多~

AmaGu

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悠猫又写道:

亲的饮食贴真是太好了~~稀饭呐~!从第一页开始看的哦~!亲做的蛋糕看起来超级美味也、、、好想吃吃看呐~~ 那个双菇鱼丸锅也让人好有胃口呐~、、、


呵呵 谢谢亲的支持啦~辣椒的颜色很开胃呢~哈哈~

AmaGu

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loveyaya1231写道:
finallydie写道:

原来是亲的妈妈生日呀~祝妈妈身体健康~出入平安~

现在自己长大了~越发觉得爸爸妈妈们都老了呢~希望自己可以越来越贤惠,可以好好照顾他们微笑

呵呵 谢谢亲的祝福啦~

是啊 有时候真希望自己能够足够强大,有超能力去保护他们,让他们开心,不受到任何伤害。

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爱丽粉特、写道:

亲,你姥姥家的晚餐真丰富呀。。要是我会忍不住狂吃的。嘻嘻。

嗯 我也吃了不少,哈哈。

没有用“独立装盘”方法的后果就是 暴!

AmaGu

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xiaonamini写道:

好喜欢亲做的蛋糕,比蛋糕店的热量低多了


呵呵 是,自己做的就是放心些~另外已经不喜欢奶油蛋糕什么的了,爸妈年龄也大了,少吃甜食比较好~

AmaGu

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左词写道:

我发现亲都很少吃晚餐啊……是不是减肥期间不吃晚餐的好?

我现在恢复晚餐都2个月了。

不吃晚餐确实很有效果,就是不健康

蓝色的白雪

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做蛋糕不要用植物黄油 植物黄油是人造的 不是很好

AmaGu

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2008070204112937.gif

2008112323251569.gif3月7日的饮食记录准时来咯~~

3.7.jpgdecoration_dlg.line

早餐:DIY妈妈生日蛋糕1/4:300大卡。

DSC09741.jpg

decoration_dlg.line

间食:麦斯维尔咖啡2杯:114大卡,苹果1个:75大卡。

decoration_dlg.line

午餐:“懒人牌”鱼丸年糕锅(鱼丸100g:189大卡,绿豆芽37g:7大卡,香菇110g:21大卡,

年糕片105g:162大卡,西兰花130g:43大卡)。

懒人的做法,所有东西进锅煮煮煮,加上盐,味精,酱油,五香粉,醋。

就是过瘾,我最爱的吃法。

DSC09742.jpg

decoration_dlg.line

晚餐:香菇皮蛋粥(香菇40g:8大卡,皮蛋36g:61大卡,米饭60g:70大卡),

百奇抹茶饼干棒9g(4根):46大卡,法式小面包1个:60大卡。

皮蛋香菇粥简直是回味无穷,太好吃了,我加了少许盐跟味精而已,皮蛋真是强大。

DSC09745.jpg

抹茶饼干棒and法式小面包。

DSC09747.jpg

微笑微笑微笑微笑微笑总共摄入:1156大卡。

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蓝色的白雪写道:

做蛋糕不要用植物黄油 植物黄油是人造的 不是很好

嗯嗯 下次用橄榄油代替~吸烟

snowy920508

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finallydie写道:

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2008112323251569.gif3月7日的饮食记录准时来咯~~

3.7.jpgdecoration_dlg.line

早餐:DIY妈妈生日蛋糕1/4:300大卡。

DSC09741.jpg

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间食:麦斯维尔咖啡2杯:114大卡,苹果1个:75大卡。

decoration_dlg.line

午餐:“懒人牌”鱼丸年糕锅(鱼丸100g:189大卡,绿豆芽37g:7大卡,香菇110g:21大卡,

年糕片105g:162大卡,西兰花130g:43大卡)。

懒人的做法,所有东西进锅煮煮煮,加上盐,味精,酱油,五香粉,醋。

就是过瘾,我最爱的吃法。

DSC09742.jpg

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晚餐:香菇皮蛋粥(香菇40g:8大卡,皮蛋36g:61大卡,米饭60g:70大卡),

百奇抹茶饼干棒9g(4根):46大卡,法式小面包1个:60大卡。

皮蛋香菇粥简直是回味无穷,太好吃了,我加了少许盐跟味精而已,皮蛋真是强大。

DSC09745.jpg

抹茶饼干棒and法式小面包。

DSC09747.jpg

微笑微笑微笑微笑微笑总共摄入:1156大卡。

我看了我最爱的抹茶棒 那个系列的饼干棒我都爱 最喜欢的就是抹茶慕斯 反正抹茶味就对了

记得有一阵子 吃抹茶棒 一天3盒。。。边吃还边想这么小小一盒 而且就是一般饼干加抹茶 不会长胖的砖头过去

现在亲又勾起了我吃抹茶棒的欲望啊

想问亲~每天你这样吃 你家人也吃这些吗?我想放假回家也这么吃 但是妈妈每次都让我和她们一起吃大哭 

林林猫小茜

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我喜欢亲 你煮的一锅锅的东西。。超爱

AmaGu

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snowy920508写道:
finallydie写道:

我看了我最爱的抹茶棒 那个系列的饼干棒我都爱 最喜欢的就是抹茶慕斯 反正抹茶味就对了

记得有一阵子 吃抹茶棒 一天3盒。。。边吃还边想这么小小一盒 而且就是一般饼干加抹茶 不会长胖的砖头过去

现在亲又勾起了我吃抹茶棒的欲望啊

想问亲~每天你这样吃 你家人也吃这些吗?我想放假回家也这么吃 但是妈妈每次都让我和她们一起吃大哭 

呵呵,话说 我这是第一次吃这种棒棒饼干,呵呵。

我从来都是自己做饭自己吃的,呵呵,完全跟爸妈分开来。

一直延续自己一个人的生活习惯,爸妈早都默许了,毕竟我也不小了,他们也不用管我了。汗

xiaoxiao745839

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一看亲做的大杂烩 我就好有食欲~~~ 我喜欢麻辣烫!

『熾ㄨ藍』

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流鼻血

 

好想吃

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