❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第239页)[美食,健康]  

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AmaGu

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jiroumogu写道:
AmaGu写道:

在BOC~ 我是学会计滴~微笑


嘿嘿 很高深的专业啊 反正我是搞不懂 呵呵 我是学新闻的 呵呵


高深啥呀,混口饭吃而以,新闻业很好呢,亲的文笔肯定很强~大笑

AmaGu

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mfst900711写道:

那个乌冬面。。。我被诱惑了~~


呵呵,亲也自己试试看~可简单了~跟拌饭一个道理~微笑

AmaGu

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11f725c15feg214.gif3月25日的饮食记录,迟到了。

实习第一天就加班,其实回来也不是很晚,但是跟朋友煲了1个多小时电话粥~

不过明天后天都要加班咯~砖头过去

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早餐:粗粮面包60g:150大卡,麦片15g:61大卡,枣饼干15g:50大卡,

黑芝麻3g:16大卡,核桃仁5g:31大卡。

跟着各位亲们学着吃黑芝麻,还有核桃仁~

DSC00046.jpg
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间食:G7咖啡1杯:71大卡,旺旺仙贝2包:61大卡,苹果1个:75大卡。

到单位了,就发了个这个喝水的杯子,然后还给了听可乐,没喝,带回家了。

DSC00047.jpg
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午餐:猪肉韭菜水饺10个(250g):500大卡(估算)。

单位的员工餐= =,今天吃饺子,我只要了10个。

照片-0025.jpg

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晚餐:KFC奶茶1杯:139大卡,胡萝卜餐包1个:96大卡。

晚上加班,晚餐是五大套KFC全家桶,外加N多汉堡,N多鸡肉卷,可以随便吃,

我毅然决然的只吃了1个餐包外加1杯奶茶。。

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想保持体重必须拿出毅力抗拒诱惑,没别的方法。

不过看着其他人大口的吃着汉堡,嚼这鸡肉,还是蛮羡慕的,

但是看看他们凸出来的肚子,跟敦实的大腿,我又平衡了。

鱼跟熊掌不能兼得,除非你是干吃不胖的体质。

但是现在,当KFC已经成为浮云,我感觉很好,因为我没罪恶感。

decoration_dlg.gift总共摄入:1250大卡。

AmaGu

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各位亲爱的们,今天很对不起,让你们等那么长时间,我明天还要加班,先暂时不回复各位亲了,等明天一起回复哈,AGU谢谢各位的支持啦,么么~晚安~

楠阿二阿酱

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啦啦啦,沙发~~好能克制自己啊!

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lz能抵挡诱惑真了不起~~~要是我搞不好会忍不住,吃完优惠超级罪恶感,哎。。。

shakayo_29

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好喜欢来看你的帖子呢,继续加油哟! 现在速食的餐厅对我来说也是浮云了~!

停下脚步

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饺子饺子,哈哈

jiroumogu

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AmaGu写道:
jiroumogu写道:


嘿嘿 很高深的专业啊 反正我是搞不懂 呵呵 我是学新闻的 呵呵


高深啥呀,混口饭吃而以,新闻业很好呢,亲的文笔肯定很强~大笑


呵呵 一般啦一般啦 哈哈大笑

期希

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学习 美食面前 而且是免费的美食面前绝不动摇~~嘻嘻

jessica神

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在KFC面前不动摇,好样的~!像AGU学习~我最怕就是别人拿着好吃的,在我面说,吃点吧,或者大家一起吃,不好意思只吃一点点,感觉会尴尬的

xiaonaainiuniu2014

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agu的苹果上面都有印记啊

awedh666

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亲的单位不错呀~开始补充坚果了,这样好,更健康了~

这妈咪不胖

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G7咖啡有什么特别的呀?我很好奇哦~~

小默默的莫莫

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照片-0025.jpg

饺子饺子~~

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