❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第34页)[美食,健康]  

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kamie703

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真是又健康又好吃呢微笑

AmaGu

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柠檬de泪写道:

天啊 亲的樱桃真的是海量啊 这么买那么多啊 哦对亲好象不太吃米饭哦 呵呵


嗯 妈妈搬回来一整箱的樱桃,呵呵,我夏天没捞着樱桃吃,所以现在恶补一下 嘿嘿~

我也吃米饭,但是吃的量很少,呵呵,个人比较偏爱面食的说~大笑

AmaGu

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蓝色的白雪写道:

渴望明儿再去买点儿鱼丸 现在我就流口水了

呵呵 我就觉得友嘉超市卖的鱼丸最便宜~大笑

AmaGu

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小猫圆滚滚写道:

很让人有食欲的图片呢~


嘿嘿 谢谢亲的支持,我继续努力 ~开心

Suki晓琪。

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爱地瓜。爱燕麦嘿嘿。

AmaGu

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小猫圆滚滚写道:

很让人有食欲的图片呢~


呵呵 谢谢亲的支持,我继续努力~大笑

AmaGu

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kamie703写道:

真是又健康又好吃呢微笑

嘿嘿~大笑

蓝色的白雪

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finallydie写道:
蓝色的白雪写道:

渴望明儿再去买点儿鱼丸 现在我就流口水了

呵呵 我就觉得友嘉超市卖的鱼丸最便宜~大笑


友嘉超市的东西品种太少了 很多想买的都没有 所以我不爱去那里

绯月阑珊

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finallydie写道:

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(8).png1月8日的饮食记录来咯~~今天更新很多图片呀~~号召1.8.jpgdecoration_dlg.line

早餐:牛奶炖蛋(特伦苏牛奶1盒250ml:173大卡,鸡蛋2个:136大卡,白砂糖10g:40大卡,蜂蜜)。

看了论坛上一位亲做过牛奶炖蛋,于是想自己试一下,还挺成功的,很好吃大笑(上面类似糖浆的是蜂蜜)

DSC08696.jpg

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间食:木瓜225g:61大卡,猕猴桃1个:56大卡,自制咖啡1杯:38大卡。

木瓜很好吃呀~渴望

DSC08698.jpg

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午餐:鱼丸魔芋锅(鱼丸183g:346大卡,魔芋丝130g:17大卡,小白菜100g:15大卡)。

鱼丸啊鱼丸,我必须把存货全消灭掉,然后一段时间内不再吃鱼丸了~x

不过这样大量的吃鱼丸,简直太爽了啊~渴望

DSC08697.jpg

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晚餐:地瓜燕麦粥1碗(地瓜101g:100大卡,燕麦15g:61大卡),盼盼小蛋糕1个(20g:60大卡)。

DSC08699.jpg

微笑微笑微笑微笑总共摄入:1103大卡。

那个魔芋那里有卖~~微笑

绯月阑珊

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finallydie写道:

11月24日来咯~~

早餐:炸酱面(挂面80g:277大卡,鸡蛋1个:68大卡,葱伴侣酱:20大卡)。

午餐:地瓜大米粥(米饭50g:58大卡,地瓜150g:149大卡)。

间食:橙子1个:100大卡,G7咖啡1杯:71大卡。微笑

总共摄入:743大卡。

11.24.JPG

亲也是跟我一样晚上不大饿得人么

飞儿❤飘过来又飘过去

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那个鱼丸粉丝锅!不要太诱人哦!

乔巴控

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精华啊渴望

AmaGu

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绯月阑珊写道:
finallydie写道:

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(8).png1月8日的饮食记录来咯~~今天更新很多图片呀~~号召1.8.jpgdecoration_dlg.line

早餐:牛奶炖蛋(特伦苏牛奶1盒250ml:173大卡,鸡蛋2个:136大卡,白砂糖10g:40大卡,蜂蜜)。

看了论坛上一位亲做过牛奶炖蛋,于是想自己试一下,还挺成功的,很好吃大笑(上面类似糖浆的是蜂蜜)

DSC08696.jpg

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间食:木瓜225g:61大卡,猕猴桃1个:56大卡,自制咖啡1杯:38大卡。

木瓜很好吃呀~渴望

DSC08698.jpg

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午餐:鱼丸魔芋锅(鱼丸183g:346大卡,魔芋丝130g:17大卡,小白菜100g:15大卡)。

鱼丸啊鱼丸,我必须把存货全消灭掉,然后一段时间内不再吃鱼丸了~x

不过这样大量的吃鱼丸,简直太爽了啊~渴望

DSC08697.jpg

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晚餐:地瓜燕麦粥1碗(地瓜101g:100大卡,燕麦15g:61大卡),盼盼小蛋糕1个(20g:60大卡)。

DSC08699.jpg

微笑微笑微笑微笑总共摄入:1103大卡。

那个魔芋那里有卖~~微笑

魔芋丝我在沃尔玛超市里买的~微笑

AmaGu

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绯月阑珊写道:
finallydie写道:

11月24日来咯~~

早餐:炸酱面(挂面80g:277大卡,鸡蛋1个:68大卡,葱伴侣酱:20大卡)。

午餐:地瓜大米粥(米饭50g:58大卡,地瓜150g:149大卡)。

间食:橙子1个:100大卡,G7咖啡1杯:71大卡。微笑

总共摄入:743大卡。

11.24.JPG

亲也是跟我一样晚上不大饿得人么

呵呵 我也经历过晚上不吃饭的时段,坚持了快3个月,真的就习惯了,晚上也不饿,但是后来病了一场,我爸跟我发火了,说这样对身体不好,所以就恢复吃晚饭了。

我觉得还是健康的减肥才最重要~不能只涂速度~

AmaGu

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angela8816写道:

那个鱼丸粉丝锅!不要太诱人哦!


呵呵 谢谢亲的夸奖~

不过不是粉丝哦~是魔芋丝~微笑

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