❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第44页)[美食,健康]  

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蓝色的白雪

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finallydie写道:
蓝色的白雪写道:


亲吃的那个拌海带热量不对 那个应该是食物库中海带菜的热量 好像是20多卡吧 海带是那种硬硬的

啊~ 我吃的这个也是硬硬的,有梗的那种,呵呵,我分不开~海带也有好多种的呀~我都不知道~亲好厉害~开心


你这个就是食物库的海带菜 大连叫海介菜 海带是那种厚厚的

AmaGu

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S淘气包写道:
finallydie写道:

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1034116049-23.gif1月13日的饮食记录来咯~~

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早餐:好利来巧克力伯爵红茶蛋糕1块(130g):455大卡,玉米粒麦片粥(玉米粒30g:25大卡,麦片15g:61大卡)。

哈哈,又到了我每半个月一次的“蛋糕日”~今天吃的是巧克力红茶伯爵蛋糕~里面有红茶布丁~好好吃呀~很浓郁的巧克力味道~渴望

DSC08735.jpg

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间食:自制咖啡1杯:56大卡。
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午餐:菠菜炒鸡蛋(菠菜50g:12大卡,鸡蛋2个:136大卡,油5g:40大卡),米饭100g:116大卡,凉拌海带(海带100g:14大卡)。

DSC08741.jpg

凉拌海带:放了点酱油、醋、盐、味精。

DSC08742.jpgdecoration_dlg.line

晚餐:木瓜311g:84大卡,盼盼法式小蛋糕1块:60大卡。

DSC08743.jpg
微笑微笑微笑微笑微笑总共摄入:1059大卡。

巧克力蛋糕渴望带布丁的渴望呜呜,每天都诱惑偶……昨天的木瓜馋到了偶,今天一早包子去买了木瓜吃的哭泣明天我也想吃蛋糕砖头过去


呵呵~ 包子吃到木瓜啦~快过年了嘛~多吃点心情好~大笑

AmaGu

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蓝色的白雪写道:
finallydie写道:

啊~ 我吃的这个也是硬硬的,有梗的那种,呵呵,我分不开~海带也有好多种的呀~我都不知道~亲好厉害~开心


你这个就是食物库的海带菜 大连叫海介菜 海带是那种厚厚的


啊对对对~我想起来了~ 海介菜~我妈妈说过~呵呵~

蓝色的白雪

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finallydie写道:
蓝色的白雪写道:


你这个就是食物库的海带菜 大连叫海介菜 海带是那种厚厚的


啊对对对~我想起来了~ 海介菜~我妈妈说过~呵呵~

哈哈大笑嘿嘿 我是亲食谱的小检查员

S淘气包

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finallydie写道:
S淘气包写道:

巧克力蛋糕渴望带布丁的渴望呜呜,每天都诱惑偶……昨天的木瓜馋到了偶,今天一早包子去买了木瓜吃的哭泣明天我也想吃蛋糕砖头过去


呵呵~ 包子吃到木瓜啦~快过年了嘛~多吃点心情好~大笑

我有点食物妄想症渴望也可以说馋到一定程度鸟~昨天晚上想着吃木瓜,早上去买了俩,下午逛超市遇到了特价的,又买了仨渴望

AmaGu

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蓝色的白雪写道:
finallydie写道:


啊对对对~我想起来了~ 海介菜~我妈妈说过~呵呵~

哈哈大笑嘿嘿 我是亲食谱的小检查员


我喜欢我喜欢,哈哈 亲一定要提醒我呀~烧香

高贵、小女人。

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亲。小佳比较不怎么懂弄东西吃。看那个麦片粥也很好吃。具体的能说一下嘛? 我都不好意思问了。嘿嘿

hui2360993

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厉害厉害。

我看到好吃的就控制不住呢。唉。。。

颜颜sarah

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哇~~这个木瓜好诱人啊

栗子龟

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蛋糕蛋糕~我要蛋糕~~

芯婷宝贝

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50G菠菜好少,我每次吃青菜都是200G一份,一般是两分。。

AmaGu

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高贵、小女人。写道:

亲。小佳比较不怎么懂弄东西吃。看那个麦片粥也很好吃。具体的能说一下嘛? 我都不好意思问了。嘿嘿


呵呵,麦片就是超市里卖的燕麦~,我喜欢兑不同的东西进去~,像是奥利奥饼干,玉米粒,香蕉之类~

就是把原料都放进碗里,然后兑上热水~ 有微波炉的话,可以叮个1分钟~就好啦~微笑

AmaGu

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hui2360993写道:

厉害厉害。

我看到好吃的就控制不住呢。唉。。。


呵呵我也是呢~

不过还是要发动自己的意志力,努力克制~微笑

不过适当的时间 可以让自己改善一下~要不然生活太无趣了~

AmaGu

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颜颜sarah写道:

哇~~这个木瓜好诱人啊


是呀,这木瓜很软很甜~口感很攒~哈哈~ 边吃边享受~渴望

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ealiya1115写道:

蛋糕蛋糕~我要蛋糕~~


亲很喜欢蛋糕是吧~头像都是cheese cake的说~

微笑

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