❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第46页)[美食,健康]  

回复:11674 | 浏览:1851028前一主题 | 后一主题 收藏

美食  |  养生  |  健康  |  
          去其他板块

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

ealiya1115写道:
finallydie写道:


亲很喜欢蛋糕是吧~头像都是cheese cake的说~

微笑

我不仅喜欢蛋糕~还大爱面包啊~~玉米控~我怕吃蛋糕吃多了,长肉肉的说,现在节制些了哈哈大笑

我i跟亲是一样的,呵呵 面包饼干蛋糕,都是大爱~只不过现在不能经常吃了~冷峻

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

高贵、小女人。写道:
finallydie写道:


呵呵,麦片就是超市里卖的燕麦~,我喜欢兑不同的东西进去~,像是奥利奥饼干,玉米粒,香蕉之类~

就是把原料都放进碗里,然后兑上热水~ 有微波炉的话,可以叮个1分钟~就好啦~微笑

 嘿,谢谢亲蛤, 麦片是什么牌子的,速溶的那种吗?

叽叽歪歪


是澳大利亚麦片,一般超市都有卖的~是速溶的~呵呵~

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友


2604d4d08ee96ea42df7b3b1cf84e2cc.gif

6628711bjw6dcp6wm4clhg.gif1月14日的饮食记录~

今天跟从德国回来的,3年没见面的好朋友一起出去,中午还有晚上都吃了好多美食的说~

今天可以给亲们带来很多美食图片了,自然,我今天吃的也很多~并且没有记录大卡~有点忐忑心理不安~

不过偶尔一次应该没太大关系吧~

1.14.jpg

decoration_dlg.line

早餐:奥利奥麦片粥,玉米土司2片。

decoration_dlg.line

银耳莲子红枣羹~

里面有菠萝,还有花粉~味道很甜~但是上来就时凉的,不太喜欢~
DSC08744.jpg

麻汁凉拌黄瓜白菜花生豆腐皮~

清淡口的,很好味~

DSC08745.jpg

蓝莓山药~好喜欢山药的味道呢~

DSC08747.jpg

招牌虾饺~

是煮的,馅儿就是把虾给绞碎之后的虾泥配葱,味道还可以,留下的印象不是很深~

DSC08748.jpg

招牌虾饺的内部结构~

DSC08749.jpg

蜜汁梅肉~

也是招牌的~旁边竟然还有薯条,而且配的是金橘酱~味道很好,但是挺腻的,只吃了2块~

DSC08750.jpg
decoration_dlg.line

下午去电影院看了3D版的《纳尼亚传奇》。

看之前,胃口疼~可能是中午吃的都是凉食物的缘故,所以对那个莲子羹很是怨念~

朋友帮我买了一杯热热的豆奶~好好喝~喝完了胃口就舒服多了~

DSC08751.jpg

decoration_dlg.line

晚餐在“尖沙嘴茶餐厅”吃的~

这个是脆皮烧鸭~

看图片就知道好油啊~汗吃了2块,还是被朋友逼的~

DSC08752.jpg

清汤鱼丸~鱼丸是新鲜的鱼打成的鱼浆做成的,还能吃到鱼刺呢~汗

很清淡~喜欢~

DSC08757.jpg

这个是虾仁混沌~

比中午吃的虾饺要好吃点,里面能看到整只的虾~

DSC08758.jpg

榴莲酥~

这个是我今天最喜欢的了,呵呵,吃了1个,很满足啊~里面的榴莲馅儿好好吃啊~渴望

DSC08761.jpg

S淘气包

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:7084

发贴:608

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

抢今天的沙发~

蓝色的白雪

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1570

发贴:366

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

额 亲今儿更新太晚了 唉 我又是手机看见的 图片明儿看吧

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

S淘气包写道:

抢今天的沙发~

微笑

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

蓝色的白雪写道:

额 亲今儿更新太晚了 唉 我又是手机看见的 图片明儿看吧

呵呵 更新了好多美食图片~微笑

yuzikun

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:2011

发贴:662

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我喜欢榴莲酥..

蓝色的白雪

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1570

发贴:366

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

流鼻血看见了 亲太敬业了 出去外餐还拍照

 

V宝

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:3641

发贴:182

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

再次被榴莲酥秒到 一会烤箱自己烤紫薯吧= = 最近很喜欢甜食 莫非mc?

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

yuzikun写道:

我喜欢榴莲酥..


微笑榴莲酥好好吃~

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

蓝色的白雪写道:

流鼻血看见了 亲太敬业了 出去外餐还拍照

 

是呀是呀,也不管朋友的惊讶表情了,

我是习惯成自然了,觉得吃饭拍照是理所应当的~吃惊

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

V宝写道:

再次被榴莲酥秒到 一会烤箱自己烤紫薯吧= = 最近很喜欢甜食 莫非mc?


哈哈,紫薯当甜食也不错的说~MC来了又可以瘦点了~哈哈~

乖嘚俬寵

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:49890

发贴:18878

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

finallydie写道:


2604d4d08ee96ea42df7b3b1cf84e2cc.gif

6628711bjw6dcp6wm4clhg.gif1月14日的饮食记录~

今天跟从德国回来的,3年没见面的好朋友一起出去,中午还有晚上都吃了好多美食的说~

今天可以给亲们带来很多美食图片了,自然,我今天吃的也很多~并且没有记录大卡~有点忐忑心理不安~

不过偶尔一次应该没太大关系吧~

1.14.jpg

decoration_dlg.line

早餐:奥利奥麦片粥,玉米土司2片。

decoration_dlg.line

银耳莲子红枣羹~

里面有菠萝,还有花粉~味道很甜~但是上来就时凉的,不太喜欢~
DSC08744.jpg

麻汁凉拌黄瓜白菜花生豆腐皮~

清淡口的,很好味~

DSC08745.jpg

蓝莓山药~好喜欢山药的味道呢~

DSC08747.jpg

招牌虾饺~

是煮的,馅儿就是把虾给绞碎之后的虾泥配葱,味道还可以,留下的印象不是很深~

DSC08748.jpg

招牌虾饺的内部结构~

DSC08749.jpg

蜜汁梅肉~

也是招牌的~旁边竟然还有薯条,而且配的是金橘酱~味道很好,但是挺腻的,只吃了2块~

DSC08750.jpg
decoration_dlg.line

下午去电影院看了3D版的《纳尼亚传奇》。

看之前,胃口疼~可能是中午吃的都是凉食物的缘故,所以对那个莲子羹很是怨念~

朋友帮我买了一杯热热的豆奶~好好喝~喝完了胃口就舒服多了~

DSC08751.jpg

decoration_dlg.line

晚餐在“尖沙嘴茶餐厅”吃的~

这个是脆皮烧鸭~

看图片就知道好油啊~汗吃了2块,还是被朋友逼的~

DSC08752.jpg

清汤鱼丸~鱼丸是新鲜的鱼打成的鱼浆做成的,还能吃到鱼刺呢~汗

很清淡~喜欢~

DSC08757.jpg

这个是虾仁混沌~

比中午吃的虾饺要好吃点,里面能看到整只的虾~

DSC08758.jpg

榴莲酥~

这个是我今天最喜欢的了,呵呵,吃了1个,很满足啊~里面的榴莲馅儿好好吃啊~渴望

DSC08761.jpg


我也超爱这个点心地说

乖嘚俬寵

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:49890

发贴:18878

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

finallydie写道:

29be0383e2573b8b3db45df8a030b705.gif

1034116049-23.gif1月13日的饮食记录来咯~~

1.13.jpgdecoration_dlg.line

早餐:好利来巧克力伯爵红茶蛋糕1块(130g):455大卡,玉米粒麦片粥(玉米粒30g:25大卡,麦片15g:61大卡)。

哈哈,又到了我每半个月一次的“蛋糕日”~今天吃的是巧克力红茶伯爵蛋糕~里面有红茶布丁~好好吃呀~很浓郁的巧克力味道~渴望

DSC08735.jpg

decoration_dlg.line

间食:自制咖啡1杯:56大卡。
decoration_dlg.line

午餐:菠菜炒鸡蛋(菠菜50g:12大卡,鸡蛋2个:136大卡,油5g:40大卡),米饭100g:116大卡,凉拌海带(海带100g:14大卡)。

DSC08741.jpg

凉拌海带:放了点酱油、醋、盐、味精。

DSC08742.jpgdecoration_dlg.line

晚餐:木瓜311g:84大卡,盼盼法式小蛋糕1块:60大卡。

DSC08743.jpg
微笑微笑微笑微笑微笑总共摄入:1059大卡。


我爱蛋糕大笑

           返回