14种提高新陈代谢小方法-让你不知不觉的瘦下来(第4页)[减肥知识]  

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summer_helen

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我觉得关于月经前减肥的理论很正确啊。之前一直看到别的地方在说月经结束后是减肥的黄金周。我现在就在黄金周,但是减的很慢,几乎体重没有太大变化。但是月经前我就减的很快,一天都可以减两斤。所以,现在只是在努力的坚持着。

泡泡鱼@醒醒

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学习了,加油!大笑

爱玛

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很好的帖子,顶着微笑

宝贝的爱

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我顶

苗淼

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顶起~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

水婷儿

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                    真是好帖子大笑

jettyjiang

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谢谢楼主,有很多值得好好学习的大笑

woshipjl

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学习了~~!!

司慕涵

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记在心里了;

shadow4125

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有道理! 但实操起来,有一定的难度! 试试看!

胖宝宝要瘦

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          我怎么才知道我现在的新陈代谢  是快   是慢    呢??

                          暗喜

芥蓝

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这个贴好棒,我现在正是需要的时候呢,大笑

红猫咪

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好东西吖。 嗯啊。

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好东西呀~

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长见识。

水婷儿

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死于·曼陀羅

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原来是这样啊~~我现在放假在家,以为一天不需要那么多的热量呢。我每天的热量大约在600~900之间。看来有些少

lmamy

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大笑说得很好~!

我的雀斑会跳舞

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牛奶 - - 现在都不知道喝什么的了

减肥的猪花

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不是吧?

那我每天不是超标了

我的摄入量所需=46×11=506

小希拉里

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摆脱压力困扰

好难做到啊~~哭泣

小希拉里

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减肥的猪花 wrote:

不是吧?

那我每天不是超标了

我的摄入量所需=46×11=506


是斤,不是公斤吧困惑

cxks

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每日热量低于1200卡会使静止代谢率下降达45%。 。。 怎么办?

xiwaln

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真的有很多要改善的呢!

cd420

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看了以后觉得受益非浅,即使按这种方法不能减肥,也会保证有个好身体,好身体是革命的本钱.谢谢亲

vickywei

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路过

煮酒Y头

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说的好!!一旦新陈代谢下降了就很难再减下去了,我的真是体会哦!!

今天真冷

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好文,享用了!

zoeabe0215

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学习

lixuelian133

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从明天开始少吃多餐.顶你一下啦!
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