跑出美丽人生!――“爱美丽,爱自己”征文大赛(第5页)[爱美丽爱自己]  

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肉娃娃

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自己坐了第5页的沙发

小小要减肥

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亲,终于更新了哦~
写得很好! 帮亲顶一 下
:)偶 这两天坚持跑步了呢
感觉精神变好了,但是没有称体重,我想应该会瘦的!~
一起加油啊亲!~

肉娃娃

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小小要减肥 wrote:
亲,终于更新了哦~
写得很好! 帮亲顶一 下
:)偶 这两天坚持跑步了呢
感觉精神变好了,但是没有称体重,我想应该会瘦的!~
一起加油啊亲!~  



谢谢亲的支持,我会加油的!~
亲,坚持吧,一定会瘦的

小小要减肥

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嗯,我们一定可以减肥成功的!·

肉娃娃

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小小要减肥 wrote:
嗯,我们一定可以减肥成功的!·
 


对啊,一定会的!~

feifei66

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你好厉害啊``我就慢跑5-10圈```其他的啥都不做``什么是竖腿啊?躺在床上把腿直竖起来吗?很有效果吗?~~`

555我很喜欢吃西瓜啊````

肉娃娃

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feifei66 wrote:
你好厉害啊``我就慢跑5-10圈```其他的啥都不做``什么是竖腿啊?躺在床上把腿直竖起来吗?很有效果吗?~~`

555我很喜欢吃西瓜啊````  


谢谢亲的支持!~

这个帖子里面有竖腿的图片,亲去看看吧 :)
http://www.boohee.com/posts/list/11626.page
竖腿主要是可以让腿部的血液流回心脏,帮助血液循环从而达到放松腿部减少水肿和促进腿部减肥的效果
我也超级喜欢吃西瓜的,但是每次都一不小心就吃多
西瓜每次少买一点吧 :P

feifei66

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肉娃娃 wrote:

feifei66 wrote:
你好厉害啊``我就慢跑5-10圈```其他的啥都不做``什么是竖腿啊?躺在床上把腿直竖起来吗?很有效果吗?~~`

555我很喜欢吃西瓜啊````  


谢谢亲的支持!~

这个帖子里面有竖腿的图片,亲去看看吧 :)
http://www.boohee.com/posts/list/11626.page
竖腿主要是可以让腿部的血液流回心脏,帮助血液循环从而达到放松腿部减少水肿和促进腿部减肥的效果
我也超级喜欢吃西瓜的,但是每次都一不小心就吃多
西瓜每次少买一点吧 :P
 


恩恩,知道拉```偶腿超粗的``````55555555有一天能大方的穿超短裙让我死也愿意```

冬天不在

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看到亲的签名图像偶感觉好好笑哦,我想起了我的宝宝 :D

毛丢丢

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写得好好吖。偶也要向你学习!跑步跑步~

话说,LZ晚上都吃什么呀?

肉娃娃

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冬天不在 wrote:
看到亲的签名图像偶感觉好好笑哦,我想起了我的宝宝 :D  



:) 我是想用这个图片提醒自己喝奶呢!~呵呵

肉娃娃

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毛丢丢 wrote:
写得好好吖。偶也要向你学习!跑步跑步~

话说,LZ晚上都吃什么呀?  



多谢支持哦,最近真的很忙所以上次没有更新完
晚餐部分很快就更新了哦!~欢迎继续关注~

依直

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夏天不想跑步,想学游泳 啊!

xiaomingwin

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跑步是最好的减肥运动

肉娃娃

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依直 wrote:
夏天不想跑步,想学游泳 啊!  



:) 偶也想学游泳呢!~但是真的没有勇气穿上游泳衣
等偶减肥减得能见人了再去游泳吧!~
很喜欢跑完步大汗淋漓得感觉!~

肉娃娃

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xiaomingwin wrote:
跑步是最好的减肥运动  


Man 也薄荷啊!~
谢谢支持!~

肉娃娃

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今天发现大家的帖子都加精了呢~开心!

肉娃娃

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肉娃娃 wrote:
今天发现大家的帖子都加精了呢~开心!
 


最近似乎偶的帖子冷了呢!

小小要减肥

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肉娃娃 wrote:

肉娃娃 wrote:
今天发现大家的帖子都加精了呢~开心!
 


最近似乎偶的帖子冷了呢!  


我来帮亲顶

小小要减肥

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:D 继续顶!~
让更多的宝宝看到

粉亲

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支持肉娃娃~~~~~~~~~~~~~~~~~ :) :)

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:) 呵呵,我也支持娃娃!

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hbhic wrote:
支持肉娃娃~~~~~~~~~~~~~~~~~ :) :)

 



谢谢粉亲

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小小要减肥 wrote:
:) 呵呵,我也支持娃娃!  



谢谢小小这么辛苦灌水!~

依直

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今天晚上去跑步~

肉娃娃

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依直 wrote:
今天晚上去跑步~  




:) 哦 ?好啊,亲加油吧!相信你一定可以穿上超短裙的

冬天不在

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终于到了我本月的目标,下一个目标朝健康体重62KG迈进

肉娃娃

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冬天不在 wrote:
终于到了我本月的目标,下一个目标朝健康体重62KG迈进  



亲好厉害啊!~
甩掉那些不开心的,开心的工作和生活吧 :)

蓝星瑶

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瓦 跑12圈太厉害了

hc19930503

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今天跑了10分钟。。1350m。累。。我平时不跑的。。十几年来第一次主动跑。。我15岁。。

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