我的减肥口号是“只减一点点”,欢迎探讨  

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       我是属于那种喝水都长肉的女人,脂肪就像一条养熟的狗,今天减了,明儿它又回来了,加上我特别的不热爱运动,所以上膘特别快,现在正处于减肥的状态中。上午去论坛逛了逛,一个妹妹才130斤,就哭着喊着要自暴自弃了,看的我那个气啊寒,我们146的还没有要自暴自弃那,你着哪门子急啊。所以我就是觉得心态很重要,本来要留言的,但是停电了,现在就写在这里吧。

      减肥是个蛮长的一个过程,要学会给自己找点乐子开心,胖并没有什么,那是我们一口一口吃出来的,不能因为今天的胖,就否定我们昨天吃过的美味佳肴,那没有良心,对不起给我们做饭的人,所以我们必须另想辙,很多妹妹在没有达到标准体重前,就觉得自己好失败好失败,根本就是在虐待自己,冷峻想想吧,一个每天都觉得自己失败的人,能达到胜利的终点吗?

       生活的乐趣在于自己找,以下是我的感想,欢迎亲们使劲拍砖砖头过去,反正我家没房子,需要大量的建筑材料。

       decoration_dlg.gift要有积极的心态,想想我正在干一件多好的事情啊,那些骨瘦如柴的人们永远也不能体会到这种人生的华丽经验 ,它将极大的丰富我的生命历程,让我知道那些瘦子们永远不会懂的秘密和暗语,所以我真的很不错很不错。

       decoration_dlg.gift换个角度看生活,那就是减肥的人能享受更多的成功滋味。我们开始减肥了,只要我们能减轻一两肉,我们就是成功人士,瘦一两也是瘦啊,然后我们再去减一两,就又超越了上一次的成功了,多好的感觉,不减肥的人儿绝不能体会到的滋味。

       decoration_dlg.gift减肥能培养我们沉稳的性格,让我们知道世界上没有速成的捷径,很多的人非常急躁,想一蹴而成,那样反而容易欲速而不达,不要老去想什么标准体重,抱怨自己嫌弃自己,但是却忽略了更重要的事情:每一天、每一周、每一月有没有更轻一点。只要我们比前面轻一点,早晚有一天会爬到标准体重的线上,可能比我们预想的还要快很多。

       decoration_dlg.gift我的减肥口号是“只减一点点”,我的原始体重是146斤,标准体重是114斤,两者相减是32斤,如果我天天想这32,我的感觉肯定压力太大了,肯定不能淡定的码字了,我想我应该趴在床上哭一会,然后再找点什么东西吃,用来安慰安慰我那颗沮丧的心。好在我不太爱去想这个讨厌的数字,我只知道我的第一个减肥目标是145,而且我成功了,下一个目标是144,我又成功了。。。现在,我已经达到好几回目标了,所以心里还挺高兴的,正准备继续奔向我的下一个目的地。

      decoration_dlg.gift好了,亲薄荷们,我们是为了自己更健康,更好的生活方式而减肥,不是为了让自己每天心情变得糟糕而减肥,那样就违背了我们的宗旨,是我们要减肥,绝不是用减肥来灭了我们自己。

      现在,让我们一起享受减肥的快乐吧! decoration_dlg.gift    decoration_dlg.gift

胖子喷嚏

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加油哈亲~我也是只减一点点,快乐减肥哈~~~

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胖子球写道:

加油哈亲~我也是只减一点点,快乐减肥哈~~~

O(∩_∩)O~,真高兴有知音,爱心亲,玫瑰

麗羙人丶

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肪就像一条养熟的狗,今天减了,明儿它又回来了!

特赞同这句话啊....!

冬天,长膘的季节,不敢奢望减很多,但起码不要长肉肉啊..大哭

首席素食女王

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我喜欢这个 一点点,下面是我的 一点点 : 每天 吃油 一点点; 每天吃 零食一点点 ; 每天吃 馒头一点点 ; 那这样减肥的 速度就不是一点点了。

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麗羙人丶写道:

肪就像一条养熟的狗,今天减了,明儿它又回来了!

特赞同这句话啊....!

冬天,长膘的季节,不敢奢望减很多,但起码不要长肉肉啊..大哭

亲的体重已经很完美了,保持着就行decoration_dlg.gift

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minipuppy写道:

我喜欢这个 一点点,下面是我的 一点点 : 每天 吃油 一点点;每天吃 零食一点点 ;每天吃 馒头一点点 ; 那这样减肥的 速度就不是一点点了。

强‘每天 吃油 一点点;每天吃 零食一点点 ;每天吃 馒头一点点 ; 那这样减肥的 速度就不是一点点了。’

      亲decoration_dlg.gift总结的真好,我们就爱爱心‘一点点’

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每天运动一点点,也是必不可少的decoration_dlg.gift

秀妈星宝

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亲说得很对,只减一点点~~我们慢慢来,我们不急~我求是的健康减肥哦~~

waixpc

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恩,心态不错,就应该这样,不要给自己太大压力,其实只要每天注意一点点,就可以减重的哦O(∩_∩)O~

点点滴滴都是泪

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亲是个很乐观的人,每天进步一点点也很快的啊。。。。

涵涵妈咪

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嗯嗯,一点点,非常好,有一点点才有多点点呀,累积累积!!微笑

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hxh830525写道:

亲说得很对,只减一点点~~我们慢慢来,我们不急~我求是的健康减肥哦~~

          谢谢亲,健康是第一位,减肥是一种生活态度。decoration_dlg.gift

秀妈星宝

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微笑wljwljwlj写道:

          谢谢亲,健康是第一位,减肥是一种生活态度。decoration_dlg.gift


对的,亲,我们的体重差不多哦,我们一起慢慢减吧~

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waixpc写道:

恩,心态不错,就应该这样,不要给自己太大压力,其实只要每天注意一点点,就可以减重的哦O(∩_∩)O~

decoration_dlg.gift亲,我们不要太多压力,只要适当的动力开心

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